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揚げるよりヘルシー?!焼きコロッケ
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揚げるよりヘルシー?!焼きコロッケ-レシピのメイン写真

揚げるよりヘルシー?!焼きコロッケ

目指せ!料理研究家
目指せ!料理研究家 @cook_40081567

子供が近くに居るときの揚げ物は不安!
じゃあ、少量の油で焼いてみよう
このレシピの生い立ち
子供の機嫌が悪いけど、夜ご飯を作らないといけなかってので

子供が近くに居るときの揚げ物は不安!
じゃあ、少量の油で焼いてみよう
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子供の機嫌が悪いけど、夜ご飯を作らないといけなかってので

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揚げるよりヘルシー?!焼きコロッケ

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子供が近くに居るときの揚げ物は不安!
じゃあ、少量の油で焼いてみよう
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子供の機嫌が悪いけど、夜ご飯を作らないといけなかってので

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材料

  • 冷凍コロッケ 食べる分(2個やりました)
  • サラダ油 大さじ2位
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作り方

  1. 1

    フライパンに油とコロッケをのせ、蓋をしたら弱火でじっくり両面焼いていきます。

  2. 2

    両面とも焼き色がつけば完成!!

コツ・ポイント

弱火で蓋をしているので、焼き色が付く頃にはちゃんと火が通っています。
ベタつく事もないのでアリですよ

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目指せ!料理研究家
目指せ!料理研究家 @cook_40081567
2015/06/03 11:16に公開
料理する事が大好き!フルーツ&ベジタブルアドバイザー、生活習慣病予防アドバイザー、健康食アドバイザー、取得。
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コロッケ

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