食用ヘチマの韓国風 あやねー @cook_40149512 豆もやしと牛肉で食感と旨みを出しました★このレシピの生い立ち食用ヘチマをうちにある調味料でおいしく頂きたいと考えました。 もっと読む 豆もやしと牛肉で食感と旨みを出しました★このレシピの生い立ち食用ヘチマをうちにある調味料でおいしく頂きたいと考えました。 もっと読む 食用ヘチマの韓国風 あやねー @cook_40149512 豆もやしと牛肉で食感と旨みを出しました★このレシピの生い立ち食用ヘチマをうちにある調味料でおいしく頂きたいと考えました。 もっと読む 豆もやしと牛肉で食感と旨みを出しました★このレシピの生い立ち食用ヘチマをうちにある調味料でおいしく頂きたいと考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 食用ヘチマ ２本 豆もやし 半袋 牛肉 ２００ｇ 人参 1/2本 にんにく １かけ みそ 大さじ１ トウバンジャン 小さじ１ コチジャン 小さじ１ 砂糖 大さじ１ 酒 大さじ１ ごま油 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は短冊切り、牛肉は細切り。 食用ヘチマはピーラーで皮をむいて乱切りし、豆もやしは水で洗っておく。 2 みじん切りのにんにくをごま油をしいたフライパンで軽く炒めて香りをたてる。 3 ２に１を加えて軽く炒める。 4 ごま油以外の調味料を全てボールで混ぜあわせておき、３に加えて５分ほど炒める。 コツ・ポイント 食用ヘチマはクセがなく食感が涼しげで、どんな料理にもあうから便利です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18276646 コピーしました！ あやねー @cook_40149512 2010/08/09 11:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理は苦手なので閲覧専門です気に入ったレシピ保存し活用させてもらってます もっと読む このレシピのキーワード 牛肉 にんじん にんにく 酒 コチュジャン まめもやし 味噌 へちま 似たレシピ その他のレシピ 混ぜて3分！納豆ぶっかけそば 【楽めし】小エビのサラダ きんぴらごぼう ふんわりカニ玉の中華スープ 切り干し大根とほうれん草の旨ポン和え 揚げないゴーヤの唐揚げ☺つまみに最高☺ チョコ♪デコレーションケーキ♪ ナスとししとうの簡単レンジ揚げ浸し オクラの塩きんぴら 焼き肉のタレで簡単♪麻婆豆腐 生ハムとモツァレラチーズのオードブル トマトジャム de カップケーキ マーマレードヨーグルト☆ じゃことかりかり梅のサラダ♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18276646
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