キャラ弁豆しば
そらまめずくしのお弁当
このレシピの生い立ち
そらまめをたくさんもらったので、煮る、蒸す、焼くなどして食べつくしたいと思います。
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そらまめをたくさんもらったので、煮る、蒸す、焼くなどして食べつくしたいと思います。
ソラマメを魚焼きグリルで強火で7分位様子見ながらやく。焼けたらごはんに混ぜ、塩でおにぎりを作る。
卵焼きは、焼いたソラマメと塩コショウしてできあがり
ベーコンと焼いた(または、煮た)ソラマメを、マヨネーズと、チーズをかけてトースターでで5分チンする。
ソラマメを焼くとおいしくできました 。(ブログで、蒸す、グリルで焼いている写真と説明をのせています。http://ameblo.jp/abc-236)
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