かぼちゃのオレンジジュース煮

農業の魅力促進課
農業の魅力促進課 @cook_40059593

おやつにもばっちり!ビタミンたっぷりメニューですー^^

このレシピの生い立ち
【久留米産農産物】かぼちゃ

アスパラガスの春巻き(ID18276377)、ところてんの酢の物(ID18289533)、アスパラガススープ(ID18276377)との組合せがおすすめです。

かぼちゃのオレンジジュース煮

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【久留米産農産物】かぼちゃ

アスパラガスの春巻き(ID18276377)、ところてんの酢の物(ID18289533)、アスパラガススープ(ID18276377)との組合せがおすすめです。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ  200g
  2. スキムミルク 大さじ1
  3. バター 20g
  4. オレンジジュース 100ml

作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮をむき、適当な大きさに切り、ゆでてつぶす。

  2. 2

    鍋にかぼちゃ、スキムミルク、バター、オレンジジュースを入れ、汁気がなくなるまで煮詰める。

コツ・ポイント

お好みでかぼちゃの形が残るようにつぶしても良いです。

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農業の魅力促進課
に公開
福岡県最大の農業都市、久留米市では、久留米市食生活改善推進員協議会の協力を得て、市内全域で、地場農産物を使った料理講習会を開催し、地元で採れた”旬”の野菜等の料理方法を広くお知らせしています。参加者からは旬のおいしい農産物の味を堪能できると、大変好評をいただいています。この度、日々の献立の参考にしていただきたく、料理講習会のレシピをまとめましたので、ご活用いただければ幸いです。
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