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小松菜とおあげの浸し◆冷やして
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小松菜とおあげの浸し◆冷やして-レシピのメイン写真

小松菜とおあげの浸し◆冷やして

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

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材料

6人前
  • 小松菜 1束
  • おあげ 1枚
  • 本つゆ 50cc.
  • 水 150cc.
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作り方

  1. 1

    小松菜
    おあげ
    切ります

    • 小松菜とおあげの浸し◆冷やして作り方1写真
  2. 2

    水と本つゆ
    入れます。

    • 小松菜とおあげの浸し◆冷やして作り方2写真
  3. 3

    フライパンに
    小松菜
    おあげ
    入れます。

    • 小松菜とおあげの浸し◆冷やして作り方3写真
  4. 4

    アルミホイル
    で落し蓋

    • 小松菜とおあげの浸し◆冷やして作り方4写真
  5. 5

    別の容器に
    移して
    冷蔵庫で冷やします

    • 小松菜とおあげの浸し◆冷やして作り方5写真
  6. 6

    盛り付け

    • 小松菜とおあげの浸し◆冷やして作り方6写真

コツ・ポイント

簡単!
冷蔵庫で冷やします

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じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
2015/06/04 10:26に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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このレシピのキーワード

小松菜 おあげ

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