万能調味料塩麹さんでシャキシャキもやしとしっとり鶏むね肉の美味しい１品★

副菜の定番ニラもやし炒め☆塩麹だけでも美味しくできました♫

シンプルな味のものが食べたくなり、ごま油と塩麹だけでもやしを炒めました。たまには良いですよ〜〜^_^

身体もお財布もヘルシー！胸肉を塩麹でしっとり柔らかく仕上げます！シャキシャキもやしと良く合います！

塩麹・ニンニク・食べるラー油と合わせてフライパンで炒めるだけ！簡単！でも美味しい一品です。

発酵調味料(塩麹)利用の、簡単レシピ♪お肉に塩麹を揉み込むことで、お肉が柔らかくもやしにも味が付きます。シンプルな食材で、パパっと完成。このレシピの生い立ち発酵調味料(塩麹)を利用して、時短レシピ。価格安定のもやしで節約にも。

シャキシャキもやしが美味しい。

材料はもやしだけ。調味料は塩麹と醤油少々。あとはサラダオイルと青ネギの簡単でローコストなおかずです。

もやしをシャキシャキにするコツを伝授してもらいました♪

シャキシャキもやし♪美味しいね～

シャキシャキもやしに塩サバの塩味と旨味が混じり合い、ご飯が進みます。

きのこをたっぷり使ったヘルシーなもやし炒めです☆