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♪ あったかクリームシチュー ♪-レシピのメイン写真

♪ あったかクリームシチュー ♪

たちばなすーこ
たちばなすーこ @cook_40150183

市販のルーではなくホワイトソースから作る、あったかとろりんなクリームシチューです。
このレシピの生い立ち
市販品のホワイトソースが苦手なので自作しました。
少しソースを固めに作るとグラタンやドリアなどにも応用出来ます。

市販のルーではなくホワイトソースから作る、あったかとろりんなクリームシチューです。
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市販品のホワイトソースが苦手なので自作しました。
少しソースを固めに作るとグラタンやドリアなどにも応用出来ます。

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♪ あったかクリームシチュー ♪

たちばなすーこ
たちばなすーこ @cook_40150183

市販のルーではなくホワイトソースから作る、あったかとろりんなクリームシチューです。
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市販品のホワイトソースが苦手なので自作しました。
少しソースを固めに作るとグラタンやドリアなどにも応用出来ます。

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材料

4~5人分
  • じゃがいも 中4個
  • 玉ねぎ 大2個
  • にんじん 大1本
  • 豚モモ肉 5枚
  • コーン お好み
  • ブロッコリー 一房
  • ブイヨン 大さじ3
  • 水 具材が被る程度
  • 塩・こしょう 適量
  • サラダ油 適量
  • 牛乳(ホワイトソース用) 500ml
  • バター(ホワイトソース用) 大さじ4
  • 小麦粉(ホワイトソース用) 20g 前後
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作り方

  1. 1

    お鍋を弱火にしてバターを溶かす。小麦粉を少しずつふるい入れダマにならないように、なめらかになるまでヘラで混ぜる。

  2. 2

    よく混ざったら牛乳を加えヘラで混ぜる。とろみがつくので、焦げないように注意しながら牛乳を数回に分けて加え火を止める。

  3. 3

    じゃがいも・人参・玉葱はそれぞれ皮を剥き洗ってから、若干大きめに切る。豚もも肉は一口大に切っておく。

  4. 4

    別鍋に火をかけてサラダ油を適量入れ、じゃがいも・人参・玉葱を炒める。軽く炒め、具材が被る程度に水を入れブイヨンを加える。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を適量入れ、豚もも肉を炒める。軽く塩・胡椒して、こんがりするまで炒めたら4のお鍋に加える。

  6. 6

    4のお鍋からアクが出るのでこまめに取って、具材にきちんと火が通るまでじっくりと煮る。

  7. 7

    別のお鍋に水と塩少々を入れブロッコリーを茹でる。茹で上がったら、冷水をかけざるに上げる。茹で汁でコーンを溶かしても良い。

  8. 8

    4のお鍋の具材に火が通ったら、ホワイトソースを入れて良く混ぜて煮込む。
    具材がくずれないように注意すること。

  9. 9

    塩・胡椒で味を調えたらコーンを加え、とろみがついたら完成!!お好みで牛乳や生クリームを足したりしても良いです。

  10. 10

    お皿に盛り付け、塩茹でしたブロッコリーを彩りで飾りつけます♪

コツ・ポイント

ソースはダマにならないよう&焦げつかせないよう注意して下さい。お肉は鶏もも肉やウィンナーも合うと思います。コーンは以前茹でとうもろこしをほぐして冷凍してあった物を使いましたが、なければ市販の冷凍コーンを溶かして入れてもいいと思います♪

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たちばなすーこ
たちばなすーこ @cook_40150183
2009/02/07 01:40に公開
自分流のお料理大好きヽ(*'ω')ノ
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このレシピのキーワード

ホワイトシチュー コーン にんじん じゃがいも ブロッコリー ホワイトソース バター 牛乳 豚もも肉 小麦粉 玉ねぎ

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