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コラーゲンたっぷり♪皮付豚バラ&白菜鍋★
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コラーゲンたっぷり♪皮付豚バラ&白菜鍋★-レシピのメイン写真

コラーゲンたっぷり♪皮付豚バラ&白菜鍋★

びお~れ
びお~れ @cook_40144677

皮付き豚バラでコラーゲンたっぷりです♪ 超簡単なのにうまうまですよ~。 もちろん普通の豚バラでOKですが…〆に違いが…
このレシピの生い立ち
買い物行ったら、皮付き豚バラが売っていたので…

皮付き豚バラでコラーゲンたっぷりです♪ 超簡単なのにうまうまですよ~。 もちろん普通の豚バラでOKですが…〆に違いが…
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買い物行ったら、皮付き豚バラが売っていたので…

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コラーゲンたっぷり♪皮付豚バラ&白菜鍋★

びお~れ
びお~れ @cook_40144677

皮付き豚バラでコラーゲンたっぷりです♪ 超簡単なのにうまうまですよ~。 もちろん普通の豚バラでOKですが…〆に違いが…
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買い物行ったら、皮付き豚バラが売っていたので…

皮付き豚バラでコラーゲンたっぷりです♪ 超簡単なのにうまうまですよ~。 もちろん普通の豚バラでOKですが…〆に違いが…
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材料

2人分
  • 皮付き豚バラ 300g
  • 白菜 7枚位
  • 塩 小1
  • 酒 1/2カップ
  • 〆用
  • ちゃんめん(好みの麺類) 1袋
  • お湯 1カップ
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作り方

  1. 1

    ↑が皮付き豚バラです。

    • コラーゲンたっぷり♪皮付豚バラ&白菜鍋★作り方1写真
  2. 2

    白菜を一枚ずつ剥し、洗います。特に水分は切らずにそのままで良いです。

    • コラーゲンたっぷり♪皮付豚バラ&白菜鍋★作り方2写真
  3. 3

    白菜を一枚置き、塩をパラパラ~っと。 この塩は材料内の分量です。その上にお肉を置いていきます。(繰返しの作業となります)

    • コラーゲンたっぷり♪皮付豚バラ&白菜鍋★作り方3写真
  4. 4

    ③の上に白菜を重ねていきます。、この時、根っ子の方に葉っぱがくるようにします。

    • コラーゲンたっぷり♪皮付豚バラ&白菜鍋★作り方4写真
  5. 5

    こんな感じで、根っ子・葉っぱ・根っ子・葉っぱ…っとなります。

    • コラーゲンたっぷり♪皮付豚バラ&白菜鍋★作り方5写真
  6. 6

    白菜で始り、白菜で終わるようにします。

    • コラーゲンたっぷり♪皮付豚バラ&白菜鍋★作り方6写真
  7. 7

    ひっくり返して、5~6分割位に切り分けます。(鍋の深さや白菜の大きさで違ってきます)

    • コラーゲンたっぷり♪皮付豚バラ&白菜鍋★作り方7写真
  8. 8

    こんな感じに鍋に入れていきます。 ここで塩が残っていたら上から降りかけ、酒を入れ蓋をし、弱火で20分位煮込みます。

    • コラーゲンたっぷり♪皮付豚バラ&白菜鍋★作り方8写真
  9. 9

    今回は、電気グリル鍋で調理しましたが、フライパンや鍋でもOKですよー。 ポン酢でどうぞ~♪

    • コラーゲンたっぷり♪皮付豚バラ&白菜鍋★作り方9写真
  10. 10

    〆は、コラーゲンたっぷりの出汁が出ているので、お湯を足し、お好みの麺類をどうぞ~。味の調整は、めんつゆorポン酢で♪

コツ・ポイント

出汁が出ると言っても、少量なので火が通ったら、グツグツさせないで出汁を守ってあげてくださいね♪ 鍋の周りに、豆腐やきのこ類を入れても良いですよ。 塩と同時にコショウを振り掛け、コンソメを入れても良いですよ。

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びお~れ
びお~れ @cook_40144677
2009/01/31 19:00に公開
よろしくお願いします。
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鍋 白菜 豚肉 めん 酒

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