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ベビーリーフとくるみ&レーズンのサラダ
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ベビーリーフとくるみ&レーズンのサラダ-レシピのメイン写真

ベビーリーフとくるみ&レーズンのサラダ

ミリラム
ミリラム @miliram_0922

シンプルなベビーリーフを、くるみの食感、レーズンの甘みで美味しさアップ♬
2015年2月6日話題入り感謝感激です(^^
このレシピの生い立ち
いつものベビーリーフのサラダにちょっとボリュームを出すレシピを考えました。

シンプルなベビーリーフを、くるみの食感、レーズンの甘みで美味しさアップ♬
2015年2月6日話題入り感謝感激です(^^
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いつものベビーリーフのサラダにちょっとボリュームを出すレシピを考えました。

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ベビーリーフとくるみ&レーズンのサラダ

ミリラム
ミリラム @miliram_0922

シンプルなベビーリーフを、くるみの食感、レーズンの甘みで美味しさアップ♬
2015年2月6日話題入り感謝感激です(^^
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いつものベビーリーフのサラダにちょっとボリュームを出すレシピを考えました。

シンプルなベビーリーフを、くるみの食感、レーズンの甘みで美味しさアップ♬
2015年2月6日話題入り感謝感激です(^^
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材料

1皿分
  • ベビーリーフ 1袋
  • トマト 2分の1個
  • くるみ 20g
  • レーズン 20g
  • ☆E.V.オリーブオイル 大匙1
  • ☆塩 小匙2分の1弱
  • ☆白ワインビネガー 大匙1
  • ☆にんにくすりおろし 小匙3分の1
  • ☆ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    ベビーリーフはよく洗ってざるにあげ水気を切っておく
    トマトは食べやすい大きさに切る

  2. 2

    くるみはビニール袋に入れて叩いて砕くか包丁で刻む
    ☆を混ぜ合わせておく

  3. 3

    ボールに1とレーズンを入れて2で混ぜた☆を入れ全体に☆をからめて最後にくるみを入れてさっくり混ぜて器に盛る

  4. 4

    ユカりんごさんがカリウムたっぷりの優良食材プルーンで作ってくださいました♬胡桃とWで体にとっても良いサラダです

    • ベビーリーフとくるみ&レーズンのサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

塩は野菜の量やお好みで加減してね

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ミリラム
ミリラム @miliram_0922
2012/01/11 12:42に公開
☆レシピが増えるにつれて、どんどん手抜き簡単で冷蔵庫の中にあるものだけで、できるようなレシピになって来ています。
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このレシピのキーワード

サラダ トマト くるみ レーズン

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