ベビーリーフとくるみ&レーズンのサラダ

ベビーリーフとくるみ&レーズンのサラダ-レシピのメイン写真

ベビーリーフとくるみ&レーズンのサラダ

ミリラム @miliram_0922

シンプルなベビーリーフを、くるみの食感、レーズンの甘みで美味しさアップ♬
2015年2月6日話題入り感謝感激です(^^
このレシピの生い立ち
いつものベビーリーフのサラダにちょっとボリュームを出すレシピを考えました。

シンプルなベビーリーフを、くるみの食感、レーズンの甘みで美味しさアップ♬
2015年2月6日話題入り感謝感激です(^^
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いつものベビーリーフのサラダにちょっとボリュームを出すレシピを考えました。

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ベビーリーフとくるみ&レーズンのサラダ

ミリラム @miliram_0922

シンプルなベビーリーフを、くるみの食感、レーズンの甘みで美味しさアップ♬
2015年2月6日話題入り感謝感激です(^^
このレシピの生い立ち
いつものベビーリーフのサラダにちょっとボリュームを出すレシピを考えました。

シンプルなベビーリーフを、くるみの食感、レーズンの甘みで美味しさアップ♬
2015年2月6日話題入り感謝感激です(^^
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材料

1皿分

ベビーリーフ 1袋
トマト 2分の1個
くるみ 20ｇ
レーズン 20ｇ
☆E.V.オリーブオイル大匙1
☆塩小匙2分の1弱
☆白ワインビネガー大匙1
☆にんにくすりおろし小匙3分の1
☆ブラックペッパー適量

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作り方

1

ベビーリーフはよく洗ってざるにあげ水気を切っておく
トマトは食べやすい大きさに切る
2

くるみはビニール袋に入れて叩いて砕くか包丁で刻む
☆を混ぜ合わせておく
3

ボールに1とレーズンを入れて2で混ぜた☆を入れ全体に☆をからめて最後にくるみを入れてさっくり混ぜて器に盛る
4
ﾕｶりんごさんがカリウムたっぷりの優良食材プルーンで作ってくださいました♬胡桃とWで体にとっても良いサラダです

コツ・ポイント

塩は野菜の量やお好みで加減してね

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ミリラム @miliram_0922

2012/01/11 12:42に公開

☆レシピが増えるにつれて、どんどん手抜き簡単で冷蔵庫の中にあるものだけで、できるようなレシピになって来ています。

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このレシピのキーワード

サラダトマトくるみレーズン

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