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ダシダでコク旨!たっぷり野菜マーボー
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ダシダでコク旨!たっぷり野菜マーボー-レシピのメイン写真

ダシダでコク旨!たっぷり野菜マーボー

あけちゃんち。
あけちゃんち。 @cook_40055520

ダシダの旨味が沁みた、たっぷりの野菜が主役のマーボー。ご飯にかけてもとっても美味しい。
沢山食べてね。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り野菜を消費したくて考えました。沢山の野菜と少しのお肉でも、ダシダ効果で美味しくなります。

ダシダの旨味が沁みた、たっぷりの野菜が主役のマーボー。ご飯にかけてもとっても美味しい。
沢山食べてね。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り野菜を消費したくて考えました。沢山の野菜と少しのお肉でも、ダシダ効果で美味しくなります。

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ダシダでコク旨!たっぷり野菜マーボー

あけちゃんち。
あけちゃんち。 @cook_40055520

ダシダの旨味が沁みた、たっぷりの野菜が主役のマーボー。ご飯にかけてもとっても美味しい。
沢山食べてね。
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冷蔵庫の残り野菜を消費したくて考えました。沢山の野菜と少しのお肉でも、ダシダ効果で美味しくなります。

ダシダの旨味が沁みた、たっぷりの野菜が主役のマーボー。ご飯にかけてもとっても美味しい。
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材料

4人分
  • 豚ひき肉 70g
  • 大根 70g
  • 人参 1/3本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • れんこん 70g
  • しめじ 1/3パック
  • しいたけ 1枚
  • 生姜 1片
  • にんにく 1片
  • 絹あげ 2枚
  • 小松菜 1株
  • 豆板醤 小さじ1
  • ◉水 1カップ
  • ◉酒 大さじ2
  • ◉ダシダ 小さじ2
  • ◉味噌 小さじ1
  • ◉醤油 小さじ1
  • ◉砂糖 小さじ1
  • ◉塩 小さじ1/8
  • ◉ごま油 小さじ1
  • 水溶き片栗粉(水+片栗粉) 各小さじ2
  • ラー油 小さじ1
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    大根、人参、玉ねぎ、れんこん椎茸ははさいの目に切る。しめじは1㎝の長さに切り、生姜とにんにくはみじん切りにします。

    • ダシダでコク旨!たっぷり野菜マーボー作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、中火で生姜とにんにくを炒める。次に豆板醤を入れ炒め、大根、人参、玉ねぎ、れんこんを炒める。

    • ダシダでコク旨!たっぷり野菜マーボー作り方2写真
  3. 3

    透明になってきたら、椎茸、しめじを入れ更に炒める。

    • ダシダでコク旨!たっぷり野菜マーボー作り方3写真
  4. 4

    ひき肉と◉の調味料を合わせて入れ5分くらい煮る。絹あげを1㎝角に切っておく。小松菜は1㎝長さに切る。

    • ダシダでコク旨!たっぷり野菜マーボー作り方4写真
  5. 5

    小松菜と絹あげを入れて更に2分煮込む。水溶き片栗粉でとろみをつけ、仕上げにラー油をかけ混ぜる。

    • ダシダでコク旨!たっぷり野菜マーボー作り方5写真

コツ・ポイント

大根と人参は皮のまま使っています。お子さんや柔らか目が好きな方は、皮をむいて使って下さい。最後にかけるラー油はごま油でも大丈夫です。

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あけちゃんち。
あけちゃんち。 @cook_40055520
2016/10/30 16:08に公開
海辺の小さなカフェをopenする夢見ています。食べる事が好き❤️そして何より台所に立つのが大好きな私です。私のレシピが誰かの役に立てばいいなと思っています。   https://www.instagram.com/akechanchi/
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このレシピのキーワード

大根 シメジ 小松菜 片栗粉 しいたけ にんじん れんこん 豚ひき肉 にんにく 酒 味噌 玉ねぎ しょうが 絹揚げ

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