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豚肉でえのきクルクル♪
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豚肉でえのきクルクル♪-レシピのメイン写真

豚肉でえのきクルクル♪

かなちゅう99
かなちゅう99 @cook_40142154

豚の甘みとえのきの風味♪
ポン酢でさっぱり^ー^
召し上がれ。
このレシピの生い立ち
友達の紹介で作ってみました。私はお肉の下処理をいつも自家製の塩分低めの塩麹につけます。
塩麹に漬けるので うまみも増してジューシィーーに仕上がりました^ー^

豚の甘みとえのきの風味♪
ポン酢でさっぱり^ー^
召し上がれ。
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塩麹に漬けるので うまみも増してジューシィーーに仕上がりました^ー^

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かなちゅう99
かなちゅう99 @cook_40142154

豚の甘みとえのきの風味♪
ポン酢でさっぱり^ー^
召し上がれ。
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友達の紹介で作ってみました。私はお肉の下処理をいつも自家製の塩分低めの塩麹につけます。
塩麹に漬けるので うまみも増してジューシィーーに仕上がりました^ー^

豚の甘みとえのきの風味♪
ポン酢でさっぱり^ー^
召し上がれ。
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塩麹に漬けるので うまみも増してジューシィーーに仕上がりました^ー^

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材料

  1. 豚肉薄切り 20枚
  2. 塩麹 大1
  3. えのき 2束
  4. 大葉 10枚
  5. ポン酢(青紫蘇タレ) 大2
  6. 小麦粉 適量
  7. サラダ油 小1
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作り方

  1. 1

    豚肉をビニール袋に入れて、塩麹大1も入れて30分。

  2. 2

    豚肉を一枚一枚広げる。茶こしに小麦粉を入れて豚肉の上にパラパラ。

  3. 3

    大葉は半分に切る。(20枚分になる)

  4. 4

    豚肉の上に大葉を一枚ずつのせる。えのきものせる。

  5. 5

    最後はえのきを巻くようにクルクルーーーー。

  6. 6

    フライパンを温めて、油を小1ひき、焼く。強火でお肉のうまみを閉じ込める。焦げ目がついたら火力を落とす。

  7. 7

    お皿に持って、おこのみのソースでどうぞ♪大根おろしもトッピングすると良い。

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かなちゅう99
かなちゅう99 @cook_40142154
2013/04/09 01:02に公開
3人の子供のおかぁしゃん。子供にはなるべく家では身体に良いことをしてあげたい♡食事もその中のひとつ。Y(*^-^*)Y
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