カツオの生姜醤油麹焼き
とまファミリー @cook_40129511
春ですね♪カツオが水揚げされ、取れたてのカツオが手に入るこの時期に食べたい一品です!!
このレシピの生い立ち
子どもの頃、漁師だった亡祖父が春~夏取れたてのカツオを持ってきてくれました。刺身や煮付けも大好きでしたが、残った刺身を醤油とみりんに漬けて翌日焼いた漬け焼きも大好きでした。
減塩対策に醤油麹を使ったらこれがまた美味!我が家の春夏定番です!!
カツオの生姜醤油麹焼き
春ですね♪カツオが水揚げされ、取れたてのカツオが手に入るこの時期に食べたい一品です!!
このレシピの生い立ち
子どもの頃、漁師だった亡祖父が春~夏取れたてのカツオを持ってきてくれました。刺身や煮付けも大好きでしたが、残った刺身を醤油とみりんに漬けて翌日焼いた漬け焼きも大好きでした。
減塩対策に醤油麹を使ったらこれがまた美味!我が家の春夏定番です!!
作り方
- 1
生姜を皮付きのまますり下ろす。
- 2
おろし生姜、酒、みりん、醤油麹を混ぜ合わせたれを作る。
- 3
たれをカツオの切り身に塗り込んで、冷蔵庫でお好みで1時間~一晩漬け込んでおく。
- 4
カツオをアルミホイルで包む。
- 5
魚焼きグリルで蒸し焼きにする。
- 6
もしおへそ(カツオの心臓)が手に入ったら一緒に漬け込み蒸し焼きにしたら最高に美味!貴重な珍味!手に入ったらお試しあれ!!
コツ・ポイント
生姜は風味と香りが良いので皮付きのまますり下ろします。
あっさりがお好みなら漬ける時間は短めに!こってりがお好みなら一晩漬けることをお勧めします!!
麹は焦げやすいので、アルミホイルに包んで蒸し焼きにします。
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