✶ガーリックステーキピラフ✶

✶ガーリックステーキピラフ✶-レシピのメイン写真

✶ガーリックステーキピラフ✶

そうジロー @cook_40055953

スタミナたっぷり！！
ビール片手にがっつりいっちゃって下さい
(^^)v
もちろん子供も大好きです❤
このレシピの生い立ち
ステーキ肉が１枚だけあったので、みんなで美味しく食べれるように

スタミナたっぷり！！
ビール片手にがっつりいっちゃって下さい
(^^)v
もちろん子供も大好きです❤
このレシピの生い立ち
ステーキ肉が１枚だけあったので、みんなで美味しく食べれるように

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そうジロー @cook_40055953

スタミナたっぷり！！
ビール片手にがっつりいっちゃって下さい
(^^)v
もちろん子供も大好きです❤
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ステーキ肉が１枚だけあったので、みんなで美味しく食べれるように

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(^^)v
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ステーキ肉が１枚だけあったので、みんなで美味しく食べれるように

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材料

２人分

牛ステーキ肉１枚（１５０ｇ位）
ご飯茶碗大盛り２杯
玉ねぎ４分の１個
にんにくみじん切り小２
酒大１
塩適量
こしょう少々
バター１０ｇ
しょうゆ　大2分の１～１

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作り方

1

玉ねぎをみじん切りする
ステーキ肉を１ｃｍ角位に切り、塩こしょうで下味付ける
2

サラダ油少々でステーキ肉炒め、全体に焼き色ついたら、1度取り出す
3

フライパンさっと拭き、サラダ油少々とバター入れ温め、にんにくみじん切りと玉ねぎ炒める
4

玉ねぎが透き通ったら、ごはん入れ切るように混ぜ、酒振りほぐし炒める
肉戻し混ぜ、塩、こしょうで味整え、醤油加え混ぜる
5

２０１６、１０、１１話題入り❤
沢山のフォルダや印刷感謝です。
作って下さった皆様ありがとうございます❤

コツ・ポイント

お肉に焼き色ついたら１度取り出すことで、硬くなるのをふせげます♪

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そうジロー @cook_40055953

2013/07/08 11:49に公開

義理母から野菜をたくさん送ってもらえるので、旬の野菜を使ったごはんを作ったり♪部活でしっかり動いて、食べる量もしっかり増えた息子君！家族がモリモリ食べれる食事を目指して日々奮闘中です(*^_^*)

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ピラフステーキにんにくバター酒ステーキ用牛肉玉ねぎご飯

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