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簡単❁巻いて焼くだけ♬豚肉の野菜巻き
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簡単❁巻いて焼くだけ♬豚肉の野菜巻き-レシピのメイン写真

簡単❁巻いて焼くだけ♬豚肉の野菜巻き

♡ゆうたんママ♡
♡ゆうたんママ♡ @cook_40138636

豚ロース切り落としが安かったので作りました(^^)
このレシピの生い立ち
肉が安く、野菜も安かったので(≧∇≦)タレはポン酢やお好みのタレでも大丈夫です☺

豚ロース切り落としが安かったので作りました(^^)
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肉が安く、野菜も安かったので(≧∇≦)タレはポン酢やお好みのタレでも大丈夫です☺

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簡単❁巻いて焼くだけ♬豚肉の野菜巻き

♡ゆうたんママ♡
♡ゆうたんママ♡ @cook_40138636

豚ロース切り落としが安かったので作りました(^^)
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肉が安く、野菜も安かったので(≧∇≦)タレはポン酢やお好みのタレでも大丈夫です☺

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材料

４人分
  • 豚ロース切り落とし 250グラム
  • A塩胡椒 少々
  • A片栗粉 適量
  • 人参 中一本
  • いんげん豆 １８本程度
  • もやし １／２袋
  • 焼き肉のタレ 適量
  • おろしにんにく（チューブ） 1センチ位
  • 油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    いんげんは半分に切り、人参は食べやすい大きさに切り、お皿にラップをして500㍗で２分半チンします。

  2. 2

    豚肉に塩胡椒をし、片栗粉をまぶします。

  3. 3

    肉に野菜を巻いていきます。巻き終わったら、タレが絡むように片栗粉を軽くまぶします。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、中火で焼いていき、余分な脂を吸い取ります。焼き目がついたら一旦取り出す。

    • 簡単❁巻いて焼くだけ♬豚肉の野菜巻き作り方4写真
  5. 5

    焼き終わったら油を拭き取り、ニンニクと焼き肉のタレを同じフライパンに入れて熱し、取り出した肉に良く絡めたら完成♪

    • 簡単❁巻いて焼くだけ♬豚肉の野菜巻き作り方5写真

コツ・ポイント

肉が剥がれないよう、野菜の水気を拭いて、片栗粉をまぶしてください。

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♡ゆうたんママ♡
♡ゆうたんママ♡ @cook_40138636
2015/06/02 07:57に公開
はじめまして❣５人の子供を持つママです。毎日、家事や育児に奮闘しながら、簡単時短＆節約料理を心掛けるようにしています(๑^^๑)家族に喜んでもらえるような料理を作っていこうと思ってます(^_-)-☆
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このレシピのキーワード

もやし 片栗粉 にんじん いんげん豆 豚ロース

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