お手軽！ツナ玉丼 リヨ＊ @cook_40050496 とてもお手軽。ランチにどうぞ♪ツナ玉丼このレシピの生い立ち♪ もっと読む とてもお手軽。ランチにどうぞ♪ツナ玉丼このレシピの生い立ち♪ もっと読む お手軽！ツナ玉丼 リヨ＊ @cook_40050496 とてもお手軽。ランチにどうぞ♪ツナ玉丼このレシピの生い立ち♪ もっと読む とてもお手軽。ランチにどうぞ♪ツナ玉丼このレシピの生い立ち♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 卵 ２個 ツナ缶 １缶 めんつゆ 大さじ１～２ 酒 大さじ１ 牛乳 大さじ１ 塩コショウ 少々 ごはん ２人分 ごま油 小さじ２ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 器にご飯を盛る。 2 ボウルに卵を割って、ごはん以外の材料を全て合わせ混ぜる。 3 フライパンにごま油を熱し②を炒める。ご飯の上にのせます。 4 白ごま、鰹節、青ねぎをかけて完成 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18282544 コピーしました！ リヨ＊ @cook_40050496 2013/04/02 01:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食育アドバイザー、フードコーディネーター。mixiページで7000人弱のフォロワーを集めた後、主婦向け雑誌「サンキュ！」公式ブロガーとなる。ブログ名「リヨ*ときめき魔法ごはん´」を更新していたが現在は閉鎖している。誌面やブログを通じて料理アイディア、食育活動を多数掲載。子育てに専念後、現在はSNS（X、Instagram、mixi2）にて@nishikataryokoとして家庭料理、お弁当、スイーツ作成をして活動中 もっと読む このレシピのキーワード 丼 ツナ 牛乳 卵 酒 ご飯 似たレシピ その他のレシピ 簡単夕飯昼食！ワンパンで明太子和風クリームパスタ 簡単！れんこんとピーマンと鶏モモ肉の黒酢炒め 親子丼♡* ポテトチキンナゲット カツ煮 トローリ☆朝や昼に簡単もっちりクレープ風 ブロッコリーと海老のペペロンチーノサラダ 新玉ねぎとカニカマのサラダ 【圧力鍋】牛すじカレー カリカリベーコンと大根の簡単サラダ副菜♪ Sheree's Herbal Butter for Grilled Steaks and Veggies BBQ CHEDDAR CHICKEN CASSEROLE OVER CORNBREAD Egg in a Hole Chocolate Peanut Butter Ice Cream Torte Not Really 'Swedish' Meatballs バニラフローズンヨーグルト♪ ごまクッキー 甘み倍増なぱいん 味噌バター肉じゃが https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18282544
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