さつまいもとごまのご飯

Name: さつまいもとごまのご飯
Yield: 4人分くらい
Cuisine: 日本語
Ingredients: お米 1.5合; さつまいも 100グラムくらい; 酒 大匙1; 黒ごま 大匙1.5くらい; 塩 少々

さつまいもご飯に黒ごまをいれて炊きました。香ばしくて甘くて美味しい！今回は雑穀も入れています。鉄分、食物繊維の補給にも。
このレシピの生い立ち
さつまいもご飯もいいけど…ちょっと飽きてきた？と思って。

材料

4人分くらい

時間がなければお米は浸しておかなくても大丈夫。お酒はお子様がいらっしゃる場合は、大匙半分くらいがよいかもしれません。

kokyu @cook_40030658

2009/02/11 12:25に公開

お料理、「型破り」が理想ですが、「型無し」で手抜ばかり。。。拙いレシピばかりなので、改善の余地∞。ご意見大歓迎です！仕事と家事に…バタバタ生活。皆様のレシピを参考に頑張りたいです。

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