かぼちゃのマリネ風

meekoっち
meekoっち @cook_40047709

ハーブを効かせて甘酸っぱく仕上げました。
ホクホクとした食感が楽しめます。
ご飯に、おつまみにもイケます。
このレシピの生い立ち
かぼちゃを大量に頂いたので
美味しくたくさん食べられるようにと作りました。

かぼちゃのマリネ風

ハーブを効かせて甘酸っぱく仕上げました。
ホクホクとした食感が楽しめます。
ご飯に、おつまみにもイケます。
このレシピの生い立ち
かぼちゃを大量に頂いたので
美味しくたくさん食べられるようにと作りました。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 大1/4個
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. にんにく 1かけ
  4. ローズマリー (乾燥)  ひとつまみ
  5. 砂糖 大さじ1と1/2
  6. 穀物酢 60cc
  7. オリーブ 大さじ2と30cc
  8. 塩こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    かぼちゃを2cm角に切る。にんにくは薄切りにして 、玉ねぎは少し厚めにスライスする

  2. 2

    かぼちゃを170c゚でじっくり火が通るまで揚げる。
    竹串がすーっと通ったら取り出して油を切っておく

  3. 3

    鍋にオリーブ油大さじ2とにんにくを入れて弱火にかけ、焦がさないように炒めて香りを移す

  4. 4

    玉ねぎを加えてしばらく炒め、水分がなくなってきたら砂糖をいれて混ぜ、酢も入れてから1分程煮る

  5. 5

    そこに2のかぼちゃを投入して混ぜあわせ、塩こしょうで味を整える。

  6. 6

    仕上げにオリーブ油をまわしかけ、ローズマリーもふりかけて軽く混ぜたら火を止める

  7. 7

    あら熱をとり、器に盛りつけて出来上がりです

  8. 8

    たらぴとりんさんがバジルソースを使って作ってくれました

コツ・ポイント

出来上がり後、1日程おいた方が味がなじんで美味しいです。

今回はドライタイプのローズマリーを使いましたが、バジルやオレガノ、ミントもオススメです。
また、フレッシュハーブなら香りが引き立ち本格的な味になります。

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meekoっち
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毎日を楽しく健康に過ごせるように美味しいものを食べる事、作ることが大好き(*^_^*)
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