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レンジで炊飯!一膳分!ひとりごはん♪
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レンジで炊飯!一膳分!ひとりごはん♪-レシピのメイン写真

レンジで炊飯!一膳分!ひとりごはん♪

あぶきち
あぶきち @cook_40082263

レンジ使用で、思い立って20分~25分で一膳分のご飯ができます。 ひとりでお手軽ご飯が食べたいときに♪話題入り感謝です♡
このレシピの生い立ち
ひとりのお昼に、納豆が食べたいのに、納豆はあるけどご飯がない!!玉子かけご飯が食べたいのに、ご飯がない!!って時にレンジで簡単に一人分だけ炊飯ができないかなーと思ってやってみました。

レンジ使用で、思い立って20分~25分で一膳分のご飯ができます。 ひとりでお手軽ご飯が食べたいときに♪話題入り感謝です♡
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ひとりのお昼に、納豆が食べたいのに、納豆はあるけどご飯がない!!玉子かけご飯が食べたいのに、ご飯がない!!って時にレンジで簡単に一人分だけ炊飯ができないかなーと思ってやってみました。

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レンジで炊飯!一膳分!ひとりごはん♪

あぶきち
あぶきち @cook_40082263

レンジ使用で、思い立って20分~25分で一膳分のご飯ができます。 ひとりでお手軽ご飯が食べたいときに♪話題入り感謝です♡
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ひとりのお昼に、納豆が食べたいのに、納豆はあるけどご飯がない!!玉子かけご飯が食べたいのに、ご飯がない!!って時にレンジで簡単に一人分だけ炊飯ができないかなーと思ってやってみました。

レンジ使用で、思い立って20分~25分で一膳分のご飯ができます。 ひとりでお手軽ご飯が食べたいときに♪話題入り感謝です♡
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材料

一人分
  • 米 1/2カップ
  • お湯 200cc
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作り方

  1. 1

    少し深めの耐熱容器に無洗米(または研いだ米)と沸かしたお湯200CCを入れる。

  2. 2

    蓋をしてそのまま5分位おく。

  3. 3

    蓋をとってレンジ弱(200W)で、15分加熱する。(蓋をしたままだとふきこぼれるので注意!!)

  4. 4

    レンジから出したら軽くかき混ぜ、蓋をして5分位蒸らして出来上がり。
    (硬めが好きな人は蒸らさなくてもOK)

  5. 5

    皆様のれぽを参考に、筍の煮物を刻んで煮汁も入れて、丼鉢で筍ご飯にしてみました♪皆様のいろんなアイデアに感謝です♥

    • レンジで炊飯!一膳分!ひとりごはん♪作り方5写真

コツ・ポイント

耐熱容器は少し大きめの方がふきこぼれなくて安心です。私は容量600mlのレンジ用容器にいれました。やわらかめのご飯が好きな方は4の蒸らし時間を長くしてください。無洗米じゃない洗ったお米のときはお湯の量を少し少なくするといいかも?

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あぶきち
あぶきち @cook_40082263
2009/02/20 03:26に公開
簡単で楽しいレシピがいっぱいのcookpadが大好きです♪育ち盛りの子供がいるので、子供中心のメニューになりがちの毎日ですが、みなさんの美味しいレシピのおかげで毎日助かってま~す(o^∇^o)ノ
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このレシピのキーワード

米

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