牡蠣キムチ鍋(굴김치찌개)。

★いも★ @dolkore
牡蠣のタウリンはキムチの含まれている乳酸菌と一緒も取る事でコレステロール、貧血・骨粗しょう症予防便秘解消の効果的です。
このレシピの生い立ち
大好きな牡蠣が旬をむかえたので早速作りました。
牡蠣キムチ鍋(굴김치찌개)。
牡蠣のタウリンはキムチの含まれている乳酸菌と一緒も取る事でコレステロール、貧血・骨粗しょう症予防便秘解消の効果的です。
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