たっぷりしめじとエリンギのスパゲティー

みつばちラップ @cook_40120282
きのこだけで十分おいしい ヘルシーなパスタ
このレシピの生い立ち
大好きなスパゲティー、しめじでコレステロールを抑えました。
たっぷりしめじとエリンギのスパゲティー
きのこだけで十分おいしい ヘルシーなパスタ
このレシピの生い立ち
大好きなスパゲティー、しめじでコレステロールを抑えました。
作り方
- 1
スパゲティーを茹でていきます。フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ(あれば鷹の爪も)弱火で熱します。
- 2
別のフライパンにきのこを適当な大きさに切り、フライパンに入れてオイルはひかずに熱していきます。しめじから汗が出てきます。
- 3
スパゲティーを固めに茹で湯切りをします。茹で汁を大さじ4とっておきます。
- 4
茹でたスパゲティー、きのこ、茹で汁を加え中火で一気に混ぜます。混ざったら火を止めます。
- 5
パセリを散らしてできあがり。
コツ・ポイント
きのこを炒める時はオイルをひかずに炒め旨みを出します。
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