作り方
- 1
薄い豚肉を広げて小麦粉を少々ふる
- 2
その上に青シソの筋を切り1枚乗せ、梅干しの種を取り実を適当に指でつぶしてのせる
- 3
シソと梅を乗せた肉を二つに折る
- 4
フライパンにサラダ油を少々引き、肉の両面を少々焦げ目が付く程度に焼き出来上がり。
コツ・ポイント
肉は薄いと食べ易いし火の通りも早い
梅干しは塩分5%を使用すると、多少入れすぎても大丈夫
サラダ油は肉の脂肪により入れなくても良い
デナーにもお弁当にも最高のレシピです
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