節約♪鶏胸肉ともやしのオイスター炒め おうちごはん☆ @ouchigohan 千葉県 お手軽材料にこくうま一品このレシピの生い立ち特売品で♪ もっと読む お手軽材料にこくうま一品このレシピの生い立ち特売品で♪ もっと読む 節約♪鶏胸肉ともやしのオイスター炒め おうちごはん☆ @ouchigohan 千葉県 お手軽材料にこくうま一品このレシピの生い立ち特売品で♪ もっと読む お手軽材料にこくうま一品このレシピの生い立ち特売品で♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2-3人分 鳥胸肉 1枚 生姜(すりおろし) こさじ1 片栗粉 大匙1強 ごま油 おおさじ1 塩コショウ 適量 もやし 一袋 緑物（今回はしし唐） 適量 オイスターソース おおさじ1.5 ダシダまたは中華だし こさじ2 しょうゆ こさじ1/2 砂糖 ふたつまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鳥胸肉は削ぎ切りにし 太めの棒状に切る 塩コショウ しょうがをまぶし 片栗粉をまぶす 2 フライパンを熱し油を引き弱火にして焦がさないように1を焼く 焼き色がついたらひっくり返ししし唐などをいれる 3 そこへもやしもいれ軽く炒め オイスターソースから下の調味料を入れ塩コショウで味をととのえる コツ・ポイント ピーマンなどでもおいしいです＾＾砂糖はお好みで増減してください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18310941 コピーしました！ おうちごはん☆ @ouchigohan 2016/10/31 23:27に公開 千葉県 フォロー中 フォローバック フォロー ごくもり改めおうちごはん☆に改名。献立インスタoutigohan.momo 高島屋のイベントご参加くださった皆様有難うございました！料理教室開催https://www.outigohan.biz/レシピ改良有り、印刷された方謝 つくレポ、いいね下さる皆様、レシピ本掲載15冊♡大大感謝です（涙）旦那、社会人&大学3の大食い息子達と毎日のご飯が楽しく笑顔になりますように♡ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの もやし 片栗粉 ししとうがらし しょうが 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 鳥とりハバネロインスタントラーメン レモンシロップ ルーローハン／台湾のソウルフード おかあさんのいちごジャム レモンジンジャーシロップ レンジで簡単☆ご飯のお供に・無限ネギ。 トースターで簡単！スイートポテト ５分で♡ふわふわ塩あんかけの天津飯✿ 揚げない♡鶏もも肉の南蛮漬け ほっこり☆ほうれん草のかき玉スープ☆ Wendy's copycat chilli Easy homemade chicken soup One-pot Cheesy Taco Pasta Mike's Lobster Crab Bisque Molasses pumpkin gingerbread 苺ジャムクッキー 豚肉と青シソと梅干しの相性抜群 「茸のまんま」で調味料要らずの簡単親子丼 えびとブロッコリーの中華炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18310941
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