便秘解消に☆リンゴとオリゴ糖でトースト

便秘解消に☆リンゴとオリゴ糖でトースト

ゆんやともも @yunya_momo

薄切りのリンゴにオリゴ糖とバターを乗せて焼くだけ！
バターの染みたしっとり柔らかいパンが美味しいです。
このレシピの生い立ち
便秘解消のためにオリゴ糖を買ったので、美味しく食べようと作ってみました。

薄切りのリンゴにオリゴ糖とバターを乗せて焼くだけ！
バターの染みたしっとり柔らかいパンが美味しいです。
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薄切りのリンゴにオリゴ糖とバターを乗せて焼くだけ！
バターの染みたしっとり柔らかいパンが美味しいです。
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バターの染みたしっとり柔らかいパンが美味しいです。
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材料

1人分

食パン 1枚
リンゴ 1/4個
オリゴ糖 5～10g
バター 10g

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作り方

1

3～5mm の薄切りにしたリンゴを食パンの上に並べ、オリゴ糖をかけてバターを乗せる。
2

焦げないようにホイルの上にパンを乗せてトースターで約5分焼き、出来上がり。(いつものトーストより少し長めに焼いて下さい)

コツ・ポイント

便秘解消にはリンゴは皮つきの方が良いです。バターは有塩が美味しいです。今回は粉末のオリゴ糖を使いました。

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ゆんやともも @yunya_momo

2015/06/04 23:30に公開

家にあるもので作るレシピが多いので、可愛らしいお菓子とかオシャレなレシピはありません...2015年12月に長男が生まれ、ドタバタな毎日です。