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おひとり鍋！たっぷりスパイス☆銀鮭鍋
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おひとり鍋！たっぷりスパイス☆銀鮭鍋-レシピのメイン写真

おひとり鍋！たっぷりスパイス☆銀鮭鍋

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

大きめの銀鮭を一切れまるまる♪
ムネ肉と銀鮭が合います

このレシピの生い立ち
スパイスをきかせてサッパリした鍋にしました
ポン酢を付けながらどうぞ♪

大きめの銀鮭を一切れまるまる♪
ムネ肉と銀鮭が合います

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スパイスをきかせてサッパリした鍋にしました
ポン酢を付けながらどうぞ♪

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori

大きめの銀鮭を一切れまるまる♪
ムネ肉と銀鮭が合います

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スパイスをきかせてサッパリした鍋にしました
ポン酢を付けながらどうぞ♪

大きめの銀鮭を一切れまるまる♪
ムネ肉と銀鮭が合います

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材料

１人分
  • 銀鮭 1切れ
  • 白菜 1/8個
  • ムネ肉 1/4枚
  • 舞茸 少々
  • ネギ 少々
  • 水 150cc
  • ほんだし 小さじ1/2
  • 花椒 小さじ1/4
  • ガラムマサラ 小さじ1/4
  • 生姜(チューブ) 1cm
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作り方

  1. 1

    ムネ肉を小さく
    白菜はひと口大
    葱は斜め薄切り
    舞茸は細くさく
    鮭は皮と骨を取る

  2. 2

    材料を全部小鍋に入れて蓋をして５分ほど中火で煮れば完成

    • おひとり鍋！たっぷりスパイス☆銀鮭鍋作り方2写真

コツ・ポイント

鮭の下処理　ID:20302401
野菜はお好みで！

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2016/11/01 02:58に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

鍋 鮭 ねぎ 白菜 まいたけ 花椒 しょうが 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18289491
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