人参、ブロッコリーの芯をスライスしてから茹でる。そして飾り文字を型で抜く。(名前部分はブロッコリーの芯で作りました)

お粥をラップで丸め、お化けの形にする。

市販の離乳食ハンバーグを上下に切り込みを入れ、かぼちゃの形にする。

海苔でおばけの顔と帽子、チーズを星型に抜き装飾。おばけにブロッコリーのほうきを持たせる。