ごまニンニク野菜たっぷり蒸し煮 じゅんこ１３ @cook_40051964 冷蔵庫整理にぴったりですこのレシピの生い立ちダイエット中の冷蔵庫整理です もっと読む 冷蔵庫整理にぴったりですこのレシピの生い立ちダイエット中の冷蔵庫整理です もっと読む ごまニンニク野菜たっぷり蒸し煮 じゅんこ１３ @cook_40051964 冷蔵庫整理にぴったりですこのレシピの生い立ちダイエット中の冷蔵庫整理です もっと読む 冷蔵庫整理にぴったりですこのレシピの生い立ちダイエット中の冷蔵庫整理です もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 きゃべつ 100ｇ たまねぎ 50ｇ セロリ 1/2本 アスパラガス 1本 にんにく １かけ かどや 純正ごま油 濃口 小さじ1杯 塩 ひとつまみ 水 大匙1杯 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜をすべて一口大に切ります。にんにくは皮をむき芽を取ります 2 分厚い鍋に１とかどや 純正ごま油 濃口、塩、水を入れて混ぜてなじませます 3 ふたをして30分弱火にかけます 4 様子を見ながら水を足したり加熱時間を延ばしたりして好みの柔らかさになったら出来上がりです コツ・ポイント 焦げ付かないように厚手の鍋とぴったりした蓋をご用意ください 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18292796 コピーしました！ じゅんこ１３ @cook_40051964 2018/05/06 04:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 糖質を少し制限しながら気長にダイエットしているおばさんですブログ「トドは人魚になれるでしょうか」http://isogashii.net/もよろしくどうぞ♪ もっと読む このレシピのキーワード セロリ アスパラ キャベツ にんにく 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 簡単夕食♪昼食♪肉豆腐♪丼弁当♪主菜♪キムチ 鮭のオートミール出汁茶漬け サバ缶でゴーヤーチャンプルー きのこのマリネ 簡単 鮭のムニエル ☆大根とカニカマのサラダ☆ ☆トマトリゾット☆ HM &炊飯器でガトーショコラ フライパンで簡単☆俺のパエリア ♪じゃがいもとちくわと蒟蒻の煮物♪ Garlic Shrimp Scampi Pasta Baked Mac n Cheese Jerk Chicken 🐔 Spicy Honey Baked Chicken Meatballs Katharine Hepburn's Brownie Recipe 簡単 野菜たっぷりチャーハン ホットケーキミックスでエッグベネディクト ブロッコリーパスタ あさり酒蒸し♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18292796
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