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タマネギと鶏胸肉のホイル焼き
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タマネギと鶏胸肉のホイル焼き-レシピのメイン写真

タマネギと鶏胸肉のホイル焼き

ゆるりー
ゆるりー @cook_40044642

とっても簡単なのにヘルシーで美味しいです
このレシピの生い立ち
新玉を、たくさんいただいたので
しんなりさせて、沢山食べられる料理を考えました。

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このレシピの生い立ち
新玉を、たくさんいただいたので
しんなりさせて、沢山食べられる料理を考えました。

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タマネギと鶏胸肉のホイル焼き

ゆるりー
ゆるりー @cook_40044642

とっても簡単なのにヘルシーで美味しいです
このレシピの生い立ち
新玉を、たくさんいただいたので
しんなりさせて、沢山食べられる料理を考えました。

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材料

2人分
  • 鶏むね肉 200g
  • 新玉ねぎ 1個
  • オリーブスペイン産オリーブオイル 大さじ2
  • 塩胡椒 少々
  • とけるチーズ お好みの量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライスしてホイルにならべ、鶏胸肉ものせ塩胡椒・オリーブオイルをかけ蒸焼きにする

    • タマネギと鶏胸肉のホイル焼き作り方1写真
  2. 2

    水を少し入れて閉じたホイルを並べ、弱火で8分。蓋をする。

    • タマネギと鶏胸肉のホイル焼き作り方2写真

コツ・ポイント

好みでチーズものせると、こってり美味しいです。
味付けは好みで醤油なども、食べる前に加えてもOKです。

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ゆるりー
ゆるりー @cook_40044642
2018/05/04 11:32に公開
おうちにあるもので「安くて簡単」を、心がけて料理を楽しんでいます。
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このレシピのキーワード

ホイル焼き 新たまねぎ オリーブ スライスチーズ 鶏胸肉

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