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オクラ☆ハム巻き★
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オクラ☆ハム巻き★-レシピのメイン写真

オクラ☆ハム巻き★

きょう丸
きょう丸 @cook_40066231

簡単オクラのハム巻き☆材料の意外な組み合わせでがくせになりますよ♪
このレシピの生い立ち
茹でたオクラをハムで巻きました。サラダ感覚で食べられます♪青じそ、チーズの組み合わせも意外と美味しいですよ。黒コショウを振り掛けて、ちょっとピリッと♪

簡単オクラのハム巻き☆材料の意外な組み合わせでがくせになりますよ♪
このレシピの生い立ち
茹でたオクラをハムで巻きました。サラダ感覚で食べられます♪青じそ、チーズの組み合わせも意外と美味しいですよ。黒コショウを振り掛けて、ちょっとピリッと♪

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きょう丸
きょう丸 @cook_40066231

簡単オクラのハム巻き☆材料の意外な組み合わせでがくせになりますよ♪
このレシピの生い立ち
茹でたオクラをハムで巻きました。サラダ感覚で食べられます♪青じそ、チーズの組み合わせも意外と美味しいですよ。黒コショウを振り掛けて、ちょっとピリッと♪

簡単オクラのハム巻き☆材料の意外な組み合わせでがくせになりますよ♪
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材料

2人分
  • ★ポン酢 大さじ1
  • ☆オクラ 8本
  • ★マヨネーズ 大さじ2
  • ★黒胡椒 適量
  • ☆薄切りハム 8枚
  • ☆青じそ 8枚
  • ☆スライドチーズ 2枚
  • タレ
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作り方

  1. 1

    オクラはヘタと先を少し切り、塩揉みして毛を取り1〜2分茹でて冷ます。

  2. 2

    スライスチーズは包まれたまま包丁の背で1枚を縦に4等分にする。

  3. 3

    ハムの上に青じそ、スライスチーズ、オクラを置き巻く。

  4. 4

    斜めに2等分する。黒胡椒を多めに振り掛ける。

  5. 5

    タレの材料を混ぜて添える。

コツ・ポイント

冷やして食べるとさらに美味しいですよ。黒胡椒は多い方が美味しいです☆

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きょう丸
きょう丸 @cook_40066231
2010/08/20 12:22に公開
料理が好きで、食べるのが好きで、栄養士の資格を取った(笑)きょう丸です♪ 創作料理と、外で食べたメニューのアレンジなど、いいものひらめいたら、書き込みします(´∀`)
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このレシピのキーワード

大葉 オクラ ハム チーズ

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