JKお弁当 三日坊主ママの覚書②
5月のお弁当を随時アップしていきます。
あくまで予定……(笑)
このレシピの生い立ち
JKお弁当の覚え書きに
作り方
- 1
鮭わかめごはん
筍と高野豆腐と人参の煮物
竹輪チーズ天
蒸し鶏とビーンズサラダ
卵焼き&豚カツ
早弁用ウインナーパン - 2
カリカリ梅とじゃこご飯
回鍋肉
ポテトサラダ
二色な卵焼き
ウインナー&ミニトマト&ブロッコリー&イチゴ
早弁用どら焼き - 3
ごま塩梅干ご飯
ひじきの煮物
春巻
からあげ
ベビー帆立のバター醤油焼き
ブロッコリー&ミニトマト - 4
梅わかめおにぎり
葱と豚肉の味噌炒め
コーンと椎茸と長芋のバター醤油炒め
鱈フライ
ミニトマト
早弁用どら焼き - 5
鮭フレークご飯
煮しめ
卵焼き
チキンナゲット
ブロッコリー&ミニトマト
早弁用どら焼き - 6
梅わかめご飯
ハンバーグ
もやしとキュウリとハムのナムル
ほうれん草とベビー帆立のバター焼
卵焼き
早弁用どら焼き - 7
ごま塩ご飯
塩昆布ピーマン炒め
牛蒡と蒟蒻の煮物
卵焼き
ハニーマスタードチキン
お花ハム - 8
お稲荷さん
キャベツとコーンのクリームパスタ
南蛮ナス
お花ハム
チキンカツ
ブロッコリー
早弁用どら焼き - 9
カリカリ梅ご飯
牛蒡のごま和え
ほうれん草とツナのオイスター炒め
卵焼き
コーンコロッケ
早弁用ハムサンド - 10
おにぎり2種
スクランブルエッグ
焼売
里芋と薩摩揚げの煮物
きゅうりとトマトのナムル
早弁用クリームパン - 11
ごま塩ご飯
フキと薩摩揚げのゴマ油炒め
鶏胸肉とキュウリの胡麻ドレ和え
照り焼きつくね
卵焼き
ミニトマト - 12
わかめご飯
春巻
コロッケ
竹輪とハムの巻き巻き
卵焼き
ブロッコリー - 13
わかめご飯おかか味
煮物
かまぼこ
ブロッコリー
いちご
竹輪チーズ - 14
小魚煮付け乗せご飯
ジャガイモのガリバタ炒め
ひじきと竹輪のごま和え
コロッケ
ゴールドキウイ
ブロッコリー
チーズ焼売 - 15
梅干しご飯
チキンナゲット
マカロニサラダ
オレンジ
枝豆
塩サバ焼
早弁用ジャムサンドパン - 16
わかめご飯ツナマヨ味
牛蒡とベーコンのバター醤油炒め
卵焼き
肉団子
ブロッコリー&キウイ
早弁用ハムきゅうりサンド
コツ・ポイント
冷凍ゼリーが手放せなくなってます。
保冷剤になる隙間埋め……
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