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お弁当に彩りおかず♪
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お弁当に彩りおかず♪-レシピのメイン写真

お弁当に彩りおかず♪

xxxrirexxx
xxxrirexxx @cook_40078989

毎日のお弁当、
手抜きでも彩り良くしてあげたいよね☆
このレシピの生い立ち
冷凍庫の常備品で適当に作っちゃったので覚え書きです(*^_^*)

毎日のお弁当、
手抜きでも彩り良くしてあげたいよね☆
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冷凍庫の常備品で適当に作っちゃったので覚え書きです(*^_^*)

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お弁当に彩りおかず♪

xxxrirexxx
xxxrirexxx @cook_40078989

毎日のお弁当、
手抜きでも彩り良くしてあげたいよね☆
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冷凍庫の常備品で適当に作っちゃったので覚え書きです(*^_^*)

毎日のお弁当、
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材料

  • シリコン[紙]カップ お弁当の数×1
  • ブロッコリー 好きなだけ
  • ミックスベジタブル 好きなだけ
  • ピザ用チーズ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーはミックスベジタブルと同じくらいの大きさにほぐす。

  2. 2

    ブロッコリーとミックスベジタブルをカップに入れてレンジでチン。

  3. 3

    チーズをのせて20秒チンして
    仕上げにブラックペッパーをガリガリ

  4. 4

    で、完成♪

    • お弁当に彩りおかず♪作り方4写真

コツ・ポイント

コツがいるほど難しくないです...

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xxxrirexxx
xxxrirexxx @cook_40078989
2013/04/12 06:17に公開
ダイエットサロン経営者です(๑ت๑)ﾉオリジナルレシピに加え、皆さんのレシピを参考に健康レシピやダイエットレシピを考案中〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
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このレシピのキーワード

ブロッコリー ピザ用チーズ ミックスベジタブル

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