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パラパラ♪玉子炒飯☆簡単安い編☆
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パラパラ♪玉子炒飯☆簡単安い編☆-レシピのメイン写真

パラパラ♪玉子炒飯☆簡単安い編☆

安基子
安基子 @cook_40147809

確実にパラパラになる事を確認して作る1品。お弁当に入れてもパラパラ!玉子だけのシンプルな美味しさを味わえます☆お試しあれ
このレシピの生い立ち
ママが作れるように改良しました!きっと、初めて炒飯を作る方でも失敗なくできると思います→なぜなら、パラパラになるまで玉子の水分を飛ばすからです☆

確実にパラパラになる事を確認して作る1品。お弁当に入れてもパラパラ!玉子だけのシンプルな美味しさを味わえます☆お試しあれ
このレシピの生い立ち
ママが作れるように改良しました!きっと、初めて炒飯を作る方でも失敗なくできると思います→なぜなら、パラパラになるまで玉子の水分を飛ばすからです☆

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パラパラ♪玉子炒飯☆簡単安い編☆

安基子
安基子 @cook_40147809

確実にパラパラになる事を確認して作る1品。お弁当に入れてもパラパラ!玉子だけのシンプルな美味しさを味わえます☆お試しあれ
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ママが作れるように改良しました!きっと、初めて炒飯を作る方でも失敗なくできると思います→なぜなら、パラパラになるまで玉子の水分を飛ばすからです☆

確実にパラパラになる事を確認して作る1品。お弁当に入れてもパラパラ!玉子だけのシンプルな美味しさを味わえます☆お試しあれ
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材料

  • ごはん タッパ2個(ごはん茶碗3杯弱)
  • 玉子 4個(ごはんに対して少し多め)
  • 中華あじ 適量
  • 油(サラダオイルやラー油などお好み) 適量(食べるとき)
  • 塩 お好み
  • コショウ お好み
  • ネギ トッピング用
  • ミニトマト トッピング用
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作り方

  1. 1

    炒飯自体はこの材料です

    • パラパラ♪玉子炒飯☆簡単安い編☆作り方1写真
  2. 2

    冷たいフライパンに玉子を割ります。

    • パラパラ♪玉子炒飯☆簡単安い編☆作り方2写真
  3. 3

    軽くときます。

    • パラパラ♪玉子炒飯☆簡単安い編☆作り方3写真
  4. 4

    ちょっと温めたご飯をドボンとのせる

    • パラパラ♪玉子炒飯☆簡単安い編☆作り方4写真
  5. 5

    中華あじで味付け

    • パラパラ♪玉子炒飯☆簡単安い編☆作り方5写真
  6. 6

    まぶしました

    • パラパラ♪玉子炒飯☆簡単安い編☆作り方6写真
  7. 7

    ヘラや箸でほぐす

    • パラパラ♪玉子炒飯☆簡単安い編☆作り方7写真
  8. 8

    逆玉子かけご飯を作る。※ちょっと味見

    • パラパラ♪玉子炒飯☆簡単安い編☆作り方8写真
  9. 9

    ここで、初めて火にかけます→強火でGo!

    • パラパラ♪玉子炒飯☆簡単安い編☆作り方9写真
  10. 10

    焦げ付かないように、まぜまぜ!
    ※弱気に弱火

    • パラパラ♪玉子炒飯☆簡単安い編☆作り方10写真
  11. 11

    完全に納得がいくまで弱火で焼く。「炒り卵」を作るイメージ→パラパラ

  12. 12

    完成したら、ご飯茶碗を使って、盛り付けGo!

    • パラパラ♪玉子炒飯☆簡単安い編☆作り方12写真
  13. 13

    盛り付けのの大きいお皿をお茶碗のフタにして、ひっくり返すとこんな感じ。

    • パラパラ♪玉子炒飯☆簡単安い編☆作り方13写真
  14. 14

    茶碗をはずす
    (^ー^)きれいに、お山が出来ました☆

    • パラパラ♪玉子炒飯☆簡単安い編☆作り方14写真
  15. 15

    今日は、ここでリセッタをかけました。→旨み後付け

    • パラパラ♪玉子炒飯☆簡単安い編☆作り方15写真
  16. 16

    トッピング完成!

    • パラパラ♪玉子炒飯☆簡単安い編☆作り方16写真
  17. 17

    前に、作った「ジャージャー麺の肉味噌」を冷凍ストックしていたので、トッピングしちゃいました☆レピあります!

    • パラパラ♪玉子炒飯☆簡単安い編☆作り方17写真
  18. 18

    この炒飯自体は、シンプルなので最近流行のラー油をトッピングしてもGood☆
    色んなおかずにも合います♪

コツ・ポイント

食べる時まで油を使わないのが重要ポイント!油の使い過ぎがベチャベチャ原因です。テフロン加工等のフライパンを使用すると良いと思います。お弁当用には、出来上がってから乾燥防止&旨み付けの為に油を少量かけてコーティングしておく事をオススメ♪

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安基子
安基子 @cook_40147809
2010/08/16 15:16に公開
はじめまして安基子と申します。いつも、(*^□^*)ヒラメキでや感覚で料理をしています。日ごろあまり料理をしないママの為に、レシピを残す事にしました。旨いもの☆美味しいもの♪大好き!!安くて簡単。 時々贅沢。それから最近、お弁当を作るようになったので、作り置き冷凍料理にハマっている今日この頃です☆よろしくお願いいたします。
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このレシピのキーワード

炒飯 ねぎ ミニトマト 卵 ご飯

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