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♥旦那さん弁当♥-レシピのメイン写真

♥旦那さん弁当♥

fwoomi
fwoomi @cook_40152125

毎日の愛妻弁当の記録。鮭フレーク♥型に。鶏胸の照り焼き、野菜おくら、薩摩揚げオイスター炒め、茹で卵サラダ、ハムきゅうり巻
このレシピの生い立ち

毎朝の日課です。旦那さん用なので、ボリューム満点‼

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材料

  • 冷蔵庫にあるもの〜
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作り方

  1. 1

    鮭ごはん
    カルビマヨバーグ
    玉子のココット
    小松菜しめじソテー
    マカロニ人参サラダ

    • ♥旦那さん弁当♥作り方1写真
  2. 2

    吉野屋ふりかけごはん
    ロース豚カツ
    バジルナポリタン
    白菜しお昆布和え
    きゅうりちくわ

    • ♥旦那さん弁当♥作り方2写真
  3. 3

    ツナマヨきゅうり海苔巻き
    肉味噌海苔巻き
    スパイシー唐揚げ
    ちくマヨ
    小松菜えのき人参和風炒め

    • ♥旦那さん弁当♥作り方3写真
  4. 4

    鮭ごはん
    ピーマンの肉詰め
    マッシュポテト
    玉子焼き
    キャベツ塩昆布もみ

    • ♥旦那さん弁当♥作り方4写真
  5. 5

    天かすしお昆布おにぎり
    エビはんぺんカツ
    きんぴらごぼう
    だし巻海苔玉子焼き
    きゅうりの辛子漬け
    小松菜油揚げのお浸し

    • ♥旦那さん弁当♥作り方5写真
  6. 6

    三色そぼろ大葉のっけご飯
    塩さばの竜田揚げ
    茄子の味噌田楽
    ピーマンとコーンのソテー
    ちくマヨ&ウィンナー

    • ♥旦那さん弁当♥作り方6写真
  7. 7

    俵型おにぎり
    鶏肉と野菜のトマト甘酢炒め
    小松菜しめじの煮浸し
    半熟茹で卵
    シューマイ

    • ♥旦那さん弁当♥作り方7写真
  8. 8

    おかか梅ごはん
    スコッチエッグ
    茄子トマトのマヨチーズ焼き
    コールスロー
    おくらちくわ

    • ♥旦那さん弁当♥作り方8写真
  9. 9

    おいなりさん
    牛肉の柳川風
    玉子焼き
    味噌サンドきゅうり
    お花ウィンナー

    • ♥旦那さん弁当♥作り方9写真
  10. 10

    梅おかかごはん
    茄子と豚肉の甘辛炒め
    新じゃがポテト
    いんげん入ちくわ
    カニかま

    • ♥旦那さん弁当♥作り方10写真
  11. 11

    牛丼
    エリンギのソテー
    玉子焼き

    • ♥旦那さん弁当♥作り方11写真
  12. 12

    ロコモコ丼
    トマト
    マカロニサラダ
    枝豆

    • ♥旦那さん弁当♥作り方12写真
  13. 13

    海苔弁
    鮭のふっくら鮭蒸し
    すき昆布の炒め煮
    玉子焼き
    かぼちゃの茶巾
    肉団子

    • ♥旦那さん弁当♥作り方13写真

コツ・ポイント

彩りや栄養バランスを考えてつくってます(^-^)

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fwoomi
fwoomi @cook_40152125
2010/09/28 08:45に公開

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