ヘルシー♪フルーツサンド☆彡
おまめ１号 @cook_40066993
生クリームではなく水切りヨーグルトでヘルシー＆美肌☆彡ちょっぴり贅沢気分の朝ごはん♪
このレシピの生い立ち
フルーツサンドを生クリームなしでヘルシーに仕上げました。
ヘルシー♪フルーツサンド☆彡
生クリームではなく水切りヨーグルトでヘルシー＆美肌☆彡ちょっぴり贅沢気分の朝ごはん♪
このレシピの生い立ち
フルーツサンドを生クリームなしでヘルシーに仕上げました。
作り方
- 1
お茶パックにそれぞれダノンビオを入れ、一晩水切りする。
- 2
水切りしたダノンビオを
それぞれお皿に入れフルーツと混ぜる。 - 3
５枚切りの食パンを薄く半分に切り、２種類のヨーグルトをパンにサンドする。切って盛り付けたら出来上がり♪
コツ・ポイント
よく水切りすることです。
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水切りヨーグルトのフルーツサンドです。ヘルシー、お手軽なので、サッ！と作れます。朝食、おやつに、オススメです♪
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1枚約110kcal！(無脂肪ヨーグルトの場合)卵白と水切りヨーグルトで作るヘルシーサンドイッチです！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18299803
