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ヘルシー♪フルーツサンド☆彡
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ヘルシー♪フルーツサンド☆彡-レシピのメイン写真

ヘルシー♪フルーツサンド☆彡

おまめ１号
おまめ１号 @cook_40066993

生クリームではなく水切りヨーグルトでヘルシー＆美肌☆彡ちょっぴり贅沢気分の朝ごはん♪
このレシピの生い立ち
フルーツサンドを生クリームなしでヘルシーに仕上げました。

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材料

  • ダノンビオ（アプリコット） １個
  • ダノンビオ（ストロベリー） １個
  • お好みのフルーツ お好きなだけ
  • 食パン５枚切り １枚
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作り方

  1. 1

    お茶パックにそれぞれダノンビオを入れ、一晩水切りする。

  2. 2

    水切りしたダノンビオを
    それぞれお皿に入れフルーツと混ぜる。

  3. 3

    ５枚切りの食パンを薄く半分に切り、２種類のヨーグルトをパンにサンドする。切って盛り付けたら出来上がり♪

コツ・ポイント

よく水切りすることです。

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おまめ１号
おまめ１号 @cook_40066993
2013/04/07 10:53に公開
主婦歴２０年目にはいりました。主人、大学生の娘、高校生の息子、主人のお母さん５人家族ですが息子は寮生活。さみしいですが大会のある昼食は愛情弁当作って持っていきます♪子供に手がかからなくなったので最近正職員に転職。仕事が忙しくなり、週末の作りおきにハマってます（^‐^♪
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このレシピのキーワード

サンド イチゴ フルーツ 食パン

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