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ナスバーガー
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ナスバーガー-レシピのメイン写真

ナスバーガー

yaburie
yaburie @enjoycooking_yaburie

米ナスを使ってハンバーガーを作りました!
手でつかんで食べることはできませんがインパクト大です☆ナスの旨みたっぷり♪
このレシピの生い立ち
米ナスを買ったので、米ナスらしさを壊さないように食べるにはどうしたらいいかなぁと考えました。ナスの肉挟みをヒントに、ナスとハンバーグを合わせてみました♪

米ナスを使ってハンバーガーを作りました!
手でつかんで食べることはできませんがインパクト大です☆ナスの旨みたっぷり♪
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米ナスを使ってハンバーガーを作りました!
手でつかんで食べることはできませんがインパクト大です☆ナスの旨みたっぷり♪
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米ナスを買ったので、米ナスらしさを壊さないように食べるにはどうしたらいいかなぁと考えました。ナスの肉挟みをヒントに、ナスとハンバーグを合わせてみました♪

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手でつかんで食べることはできませんがインパクト大です☆ナスの旨みたっぷり♪
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材料

2人分(4個分)
  • 米ナス 1個
  • トマト 1個
  • ☆挽き肉(牛もしくは牛豚合挽き) 120g
  • ☆玉ねぎ 1/4個
  • ☆卵 1/2個
  • ☆パン粉 大さじ1
  • ☆ナツメグ(あれば) 少々
  • ☆塩・こしょう 少々
  • オリーブオイル 大さじ2と1/2
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    トマトはヘタを取って4等分の輪切りに、ナスは8等分の輪切りにし、5分ほど水に浸けたあと、ペーパーで水気を拭いておく。

    • ナスバーガー作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにし、☆印の材料を全てボウルに入れて手で粘りが出るまでよく捏ねる(ハンバーグを作る感じで)。

    • ナスバーガー作り方2写真
  3. 3

    2を4等分にし、丸く形を整え、中心を少しだけくぼませておく。

    • ナスバーガー作り方3写真
  4. 4

    フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れて火にかけ、ナスを重ならないように4枚入れて弱めの中火で焼く。

    • ナスバーガー作り方4写真
  5. 5

    こんがり焼き色が付いたら裏返して塩少々をふりかけ、焼き色が付くまで焼き、お皿に取り出す。同様に残り4枚も焼く。

    • ナスバーガー作り方5写真
  6. 6

    ※オリーブオイルはナスを焼くたびに入れること!一度に4枚焼けない場合、例えば2枚ずつ焼くならオイルは大さじ1/2ずつ。

  7. 7

    ナスを焼いたあとのフライパンにオリーブオイル大さじ1/2を入れ、3のハンバーグを並べ、弱めの中火で焼く。

    • ナスバーガー作り方7写真
  8. 8

    ハンバーグに焼き色が付いたら裏返して、蓋をして3分焼く。両面に焼き色が付いて中まで火が通っていればOK。お皿に取り出す。

    • ナスバーガー作り方8写真
  9. 9

    7のフライパンにスライスしたトマトを入れ、両面を軽く焼き、お皿に取り出す。

    • ナスバーガー作り方9写真
  10. 10

    ナス+ハンバーグ+トマト+ナスの順に重ねてお皿に盛りつけたらできあがり!
    お好みのソースをかけていただきます♪

    • ナスバーガー作り方10写真
  11. 11

    ≪チーズバーガー≫
    ハンバーグを焼いた後、溶けるスライスチーズをのせ、フライパンの蓋をして余熱でチーズを溶かす。

    • ナスバーガー作り方11写真
  12. 12

    ※じっくり焼いた茄子は、お箸でも簡単に切れます♪お箸もしくはナイフ&フォークでどうぞ☆

    • ナスバーガー作り方12写真

コツ・ポイント

トマトはなるべく真っ赤で完熟のものを。生のままサンドしてもOKですが、フライパンで軽くソテーすると甘みがアップして美味しくなります♪
食べる時は、塩こしょうの味付けがされているのでそのままでもOKですが、オススメはポン酢でさっぱりです♪

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yaburie
yaburie @enjoycooking_yaburie
2010/08/25 05:57に公開
意外と胃が小さい旦那さんと食べるのが大好きな中学生の娘の3人暮らしの主婦です。家族みんなチーズケーキ大好きです☆      =========趣味は、お菓子作りとお料理はもちろん、片づけが大好きです!最近は、ゆるめのミニマリストを目指してます。お菓子作りとお料理は「体に優しくおいしい!」をモットーに楽しんでいます。塩分や糖分や油はなるべく控えめに、、、そして、簡単で美味しいものを作りたいと思っています!
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このレシピのキーワード

バーガー 牛肉 豚肉 ひき肉 トマト 卵 米なす 玉ねぎ 合い挽き

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