ナスバーガー

米ナスを使ってハンバーガーを作りました!
手でつかんで食べることはできませんがインパクト大です☆ナスの旨みたっぷり♪
このレシピの生い立ち
米ナスを買ったので、米ナスらしさを壊さないように食べるにはどうしたらいいかなぁと考えました。ナスの肉挟みをヒントに、ナスとハンバーグを合わせてみました♪
ナスバーガー
米ナスを使ってハンバーガーを作りました!
手でつかんで食べることはできませんがインパクト大です☆ナスの旨みたっぷり♪
このレシピの生い立ち
米ナスを買ったので、米ナスらしさを壊さないように食べるにはどうしたらいいかなぁと考えました。ナスの肉挟みをヒントに、ナスとハンバーグを合わせてみました♪
作り方
- 1
トマトはヘタを取って4等分の輪切りに、ナスは8等分の輪切りにし、5分ほど水に浸けたあと、ペーパーで水気を拭いておく。
- 2
玉ねぎはみじん切りにし、☆印の材料を全てボウルに入れて手で粘りが出るまでよく捏ねる(ハンバーグを作る感じで)。
- 3
2を4等分にし、丸く形を整え、中心を少しだけくぼませておく。
- 4
フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れて火にかけ、ナスを重ならないように4枚入れて弱めの中火で焼く。
- 5
こんがり焼き色が付いたら裏返して塩少々をふりかけ、焼き色が付くまで焼き、お皿に取り出す。同様に残り4枚も焼く。
- 6
※オリーブオイルはナスを焼くたびに入れること!一度に4枚焼けない場合、例えば2枚ずつ焼くならオイルは大さじ1/2ずつ。
- 7
ナスを焼いたあとのフライパンにオリーブオイル大さじ1/2を入れ、3のハンバーグを並べ、弱めの中火で焼く。
- 8
ハンバーグに焼き色が付いたら裏返して、蓋をして3分焼く。両面に焼き色が付いて中まで火が通っていればOK。お皿に取り出す。
- 9
7のフライパンにスライスしたトマトを入れ、両面を軽く焼き、お皿に取り出す。
- 10
ナス+ハンバーグ+トマト+ナスの順に重ねてお皿に盛りつけたらできあがり!
お好みのソースをかけていただきます♪ - 11
≪チーズバーガー≫
ハンバーグを焼いた後、溶けるスライスチーズをのせ、フライパンの蓋をして余熱でチーズを溶かす。 - 12
※じっくり焼いた茄子は、お箸でも簡単に切れます♪お箸もしくはナイフ&フォークでどうぞ☆
コツ・ポイント
トマトはなるべく真っ赤で完熟のものを。生のままサンドしてもOKですが、フライパンで軽くソテーすると甘みがアップして美味しくなります♪
食べる時は、塩こしょうの味付けがされているのでそのままでもOKですが、オススメはポン酢でさっぱりです♪
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