海老とブロッコリーの炒め物 あやパか @cook_40097551 おかずにもおつまみにもなりますこのレシピの生い立ち海老が大好きなので、一緒に野菜も取れておつまみにぴったりです。 もっと読む おかずにもおつまみにもなりますこのレシピの生い立ち海老が大好きなので、一緒に野菜も取れておつまみにぴったりです。 もっと読む 海老とブロッコリーの炒め物 あやパか @cook_40097551 おかずにもおつまみにもなりますこのレシピの生い立ち海老が大好きなので、一緒に野菜も取れておつまみにぴったりです。 もっと読む おかずにもおつまみにもなりますこのレシピの生い立ち海老が大好きなので、一緒に野菜も取れておつまみにぴったりです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 海老 ８匹 ブロッコリー １／２本 アスパラ ２本 冷凍枝豆 １／４袋 オイスターソース 少々 中華だし 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 海老をむいて、軽く塩でもんでおく。 2 ブロッコリー、アスパラを少し硬めに塩ゆでしておく。 3 下準備しておいた具材をいため、中華だし、オイスターソースで味付けをする。 コツ・ポイント 下準備する時はちょっと硬めに野菜はゆでておく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？あやパかさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18299998 コピーしました！ あやパか @cook_40097551 2012/01/22 09:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの エビ 枝豆 アスパラ ブロッコリー 似たレシピ その他のレシピ 長ネギとさば缶の和風炊き込みご飯 もやし梅肉あえ♪簡単 簡単！いわしのみぞれ煮缶と小松菜のふりかけ風♪ 簡単！やみつき！白菜の胡麻和え ブロッコリーとかぼちゃのサラダ ヘルシー♪キャベツと春雨たっぷり豚肉炒め 金目鯛の煮付け☆煮魚の黄金比 +カルピスブラマンジェ+ 簡単濃厚大人のニューヨークチーズケーキ ＊さくさくBearシュークリーム＊ Brenda's Walnut Sweet Potatoes with Cranberries 止められない！止まらない！黒糖かりんとう 柚子香る梅マヨディップ☆白菜スティック 長ネギとカマボコで簡単！塩焼きそば。 ほっこり☆豆乳ポトフ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18299998
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