ダイエット白菜スープ♡

Name: ダイエット白菜スープ♡
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 白菜 1/8個（８等分）; 生姜 １かけ(20g); お水 ２カップ; お塩 お好みの量; ゴマ油 大さじ１

ダイエットに白菜スープ。カロリー控えめです。生姜入りですので、体もポカポカ。代謝アップ♡
このレシピの生い立ち
ダイエットしているけれど、お腹いっぱいに食べれたら。。食べながら楽しみながら、健康的にダイエット♡
「白菜スープ」の人気検索でランキング1位になりました。ありがとうございます♡

材料

２人分

簡単レシピです♡ぜひ作ってみてくださいね♡白菜(45カロリー)生姜(5カロリー)ゴマ油(120カロリー)2人分で約170カロリーです。ひとり分で約85カロリーですね。

2012/01/25 12:08に公開

はじめまして。お料理はこころが和みますね。

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