とろけたタマネギで濃厚・牛スジ煮込み丼

まま蔵
まま蔵 @prey2615

ロリエで少し洋風にアレンジ。当地で売られているのはスジ肉と言えども立派な赤身。精肉で作るよりはるかに美味しいかも。
このレシピの生い立ち
当地で売られている牛スジ肉は腱の部分が少なく赤身の部分がおい。これは煮込めば美味しい牛丼ができそう。

とろけたタマネギで濃厚・牛スジ煮込み丼

ロリエで少し洋風にアレンジ。当地で売られているのはスジ肉と言えども立派な赤身。精肉で作るよりはるかに美味しいかも。
このレシピの生い立ち
当地で売られている牛スジ肉は腱の部分が少なく赤身の部分がおい。これは煮込めば美味しい牛丼ができそう。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 牛スジ肉 500g
  2. タマネギ 中3個
  3. *こしょう 適宜
  4. *ロリエ 3枚
  5. *薄口醤油 大さじ1
  6. *砂糖 大さじ1.5
  7. 200ml
  8. ご飯 適宜
  9. オクラ 2本(一人分)

作り方

  1. 1

    牛スジを生姜とともに水から茹でる(沸騰してから5分ほど)。

  2. 2

    茹ったら水洗いしてアクや脂肪分を取り去る。

  3. 3

    スジ肉を圧力鍋に移しスライスしたタマネギと「*」投入。圧力が上がってから30分ほど煮込む。

  4. 4

    このようにタマネギは溶けている。

  5. 5

    残りのタマネギを加えて10分ほど煮込む。

  6. 6

    最後の2分ほどで縦に切ったオクラを入れてできあがり。

  7. 7

    ご飯を盛った丼鉢に乗せて汁だくでどうぞ。

  8. 8

    単身赴任なので残りは密閉容器で冷凍庫で保存。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
まま蔵
まま蔵 @prey2615
に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
もっと読む

似たレシピ