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★ダイエットゼリー★第2弾★
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★ダイエットゼリー★第2弾★-レシピのメイン写真

★ダイエットゼリー★第2弾★

HaradaKiTN
HaradaKiTN @cook_40044436

グレープフルーツの簡単ゼリー。プライス=市販の1/6、カロリー1/3です♪沢山作ってストックしましょう★
このレシピの生い立ち
デザートは食べたいけれど、お財布とカロリーとの戦い。週末に作っておけば、一週間毎日食べれます★
カロリー=1個37kcalです。
(某'た○みゼリーみかん'=180kcal。)
コスト=1個28円。
(某'た'=200円。)

グレープフルーツの簡単ゼリー。プライス=市販の1/6、カロリー1/3です♪沢山作ってストックしましょう★
このレシピの生い立ち
デザートは食べたいけれど、お財布とカロリーとの戦い。週末に作っておけば、一週間毎日食べれます★
カロリー=1個37kcalです。
(某'た○みゼリーみかん'=180kcal。)
コスト=1個28円。
(某'た'=200円。)

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★ダイエットゼリー★第2弾★

HaradaKiTN
HaradaKiTN @cook_40044436

グレープフルーツの簡単ゼリー。プライス=市販の1/6、カロリー1/3です♪沢山作ってストックしましょう★
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デザートは食べたいけれど、お財布とカロリーとの戦い。週末に作っておけば、一週間毎日食べれます★
カロリー=1個37kcalです。
(某'た○みゼリーみかん'=180kcal。)
コスト=1個28円。
(某'た'=200円。)

グレープフルーツの簡単ゼリー。プライス=市販の1/6、カロリー1/3です♪沢山作ってストックしましょう★
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デザートは食べたいけれど、お財布とカロリーとの戦い。週末に作っておけば、一週間毎日食べれます★
カロリー=1個37kcalです。
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材料

12個
  • グレープフルーツ 2個
  • グレープフルーツジュース 500cc
  • ゼラチン 12g
  • 砂糖 30g
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作り方

  1. 1

    フルーツの身を手で出します。
    (くし切りにし、外皮を包丁で外し、一口大に切るでもOK。薄皮は意外と気になりません)

  2. 2

    ゼラチンと水少々と砂糖を小鍋にかけて溶かします。

  3. 3

    1と2とジュースを混ぜ合わせ、容器に入れて冷蔵庫で2時間。完成!

  4. 4

    たくさんできまーす♪

    • ★ダイエットゼリー★第2弾★作り方4写真

コツ・ポイント

今回はピンクグレープフルーツを使用したので、きれいなグラデーションになりました。(比率がまちまちなのは、家族やゲストに「どれがいい?」と伺う作戦で乗り切りましょう!)

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HaradaKiTN
HaradaKiTN @cook_40044436
2010/08/09 04:07に公開
20分以内でできるスタイリッシュ栄養食を提案!オーダーメイドジュエリー工房、Lipatti/リパッティ代表です。Hi.I'm chief and designer of Lipatti jewelry.WebShophttp://lipattijewelry.shop-pro.jp/orIICHI, minne, creema.
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このレシピのキーワード

ゼリー ゼラチン グレープフルーツ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18303044
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