キャベツの納豆和え~ゆず風味~

はにきちくん @cook_40086882
もう一品って時にも夜食にも♡ヘルシーかつ便秘にもいいっ( • ̀ω•́ )
このレシピの生い立ち
もう一品ほしい!という時に生まれたレシピ。ひじきは見栄えをよくする為に投入しました❝ཻ͋≀ˍ ̗❝ཻ͋˶
作り方
- 1
納豆を混ぜる。
いっぱい混ぜれば納豆菌が増加♪ - 2
ボールに材料を全て入れ、
グルグル混ぜたら完成꒰ू•௰ू•๑꒱
コツ・ポイント
納豆は混ぜてから他の材料と合わせて下さいʕ•̫͡•ʔ
柚子胡椒はお好みですが、入れた方が美味しいのでオススメです♡
似たレシピ

千切りキャベツ納豆和え
納豆がキャベツのおかげで爽やかに!ヘルシーメニューです。


オクラ&プチトマト☆納豆和え
オクラと納豆のネバネバで、ヘルシーオイシー☆あと一品欲しい時におすすめです♪


三つ葉のふわとろ納豆和え
お酢の効果でふわとろの三つ葉納豆和え。あと一品ほしい時におすすめです♪


小松菜☆納豆和え
納豆×小松菜でヘルシーでとっても美味しい副菜♪冷や奴やお素麺のトッピングにも☆


貝割れの納豆和え
レシピって言ったら怒られそうなくらい簡単。混ぜるだけ!です。


きくらげの納豆和え
乾物のありきたりなレシピ以外に一品作りたくて。お酒のつまみです。もちろんご飯の上にかけて食べれる一品です!

![[幼児食]キャベツと海苔の納豆和え-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/2560256/240x320cq90/photo.jpg)
[幼児食]キャベツと海苔の納豆和え
しゃきしゃき食感嫌いの息子(2歳)もパクパク!これだとキャベツも気にせずたべてくれます。


アボカドの納豆和え(ニンニク風味)
アボカドと納豆で口当たりクリーミーだけれど、にんにくが効いて食欲そそる!やみつきになる、存在感抜群の副菜です!


菜の花の納豆和え
栄養もありそうで おかずやおつまみにも良い感じ。


大葉&ちくわ☆納豆和え
大葉の風味が爽やかで今の季節にぴったりの一品です♪


☆アボカドとクリチの納豆和え☆
サッパリしているのに食べ応えもあり、満足して貰える一品です☆栄養満点なので子ども~大人まで、皆さんにおすすめです♬


めかぶと納豆和え
健康おつまみ1品…コレっ食べるとどんどん呑んでイイ気がしちゃいます(笑)


アボカドの納豆和え
さっぱり美味しいアボカドの納豆和え♪ごはんや冷奴にのせても美味しいです。


キャベツと玉ねぎの納豆和え 山椒風味
山椒大好き♪ピリリと美味しくヘルシー(^_^)v


★さっぱり!水菜のおろし納豆和え★
簡単スピードメニュー。もう一品困った時に。


青菜の納豆和え
青菜はほうれん草でも美味しいですが、妊娠中のためより鉄分の豊富な小松菜を使用しました。


新玉ねぎの納豆和え
【1人あたりの栄養価】エネルギー:94kcal たんぱく質:7.5g 塩分:0.2g 野菜量:25g


キャベツとわかめの胡麻納豆和え
ヘルシーに一品♡納豆のネバネバで胡麻が絡む~^^


キャベツと人参の納豆和え
キャベツの消費に\( ˆoˆ )/そしてあと一品って時に\( ˆoˆ )/納豆余った時に\( ˆoˆ )/


田舎の冬のごちそう*野沢菜と納豆和え*
納豆に今時期の野沢菜を混ぜるだけの簡単な田舎のごちそう♪ねぎは無くてもお好みで。ほかほかご飯にのせて食べてると最高♪


ほうれん草の納豆和え♥
アンチエイジングに豆,ごま,野菜♥簡単おいしいレシピです♥


超簡単!キャベツの納豆和え
ただ和えるだけの簡単料理です。一人のランチでも、夕食のおかずにも。


キャベツと塩昆布とごまの納豆和え
お手軽ヘルシーおつまみ!


我が家の定番*簡単 納豆和え
ごま和えに飽きたら納豆和えも美味しいですよ!つるっと食べやすいのか子どももよく食べます✨納豆嫌いの方にはキツイかも〜笑


トマトと玉ねぎの納豆和え
トマトと玉ねぎでトウル~ンと食べやすい納豆和えです。そのままでもあつあつのご飯にかけても美味しいです。


【農家のレシピ】ほうれん草の納豆和え
ほうれん草と納豆の相性は抜群です~


ほうれん草の納豆和えには半熟たまご☆
ほうれん草のお浸しには納豆と半熟たまごを忘れずに!!


サラダオニオンの納豆和え
オニオンスライスのアレンジ。納豆の旨味が玉ネギに良く絡みました。


オクラ&えのき☆納豆和え
オクラと納豆のネバネバで、ヘルシーオイシー☆お素麺、冷や奴などのトッピングにもおすめです♪


野菜と納豆和え 腸活!
•納豆アレンジ!サラダ感覚!•ダイエット!腸活にも!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18303756