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さっぱり！ヘルシー！アップル冷麺
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さっぱり！ヘルシー！アップル冷麺-レシピのメイン写真

さっぱり！ヘルシー！アップル冷麺

サイエンスまま
サイエンスまま @cook_40099250

リンゴの酸味・シャキシャキ感が　『ふるる冷麺』の甘酸っぱいスープにぴったり！　食欲減退する夏にぴったりのレシピです♪　
このレシピの生い立ち
『ふるる冷麺』アレンジレシピコンテスト　参加の為に考えたレシピです。

リンゴの酸味・シャキシャキ感が　『ふるる冷麺』の甘酸っぱいスープにぴったり！　食欲減退する夏にぴったりのレシピです♪　
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さっぱり！ヘルシー！アップル冷麺

サイエンスまま
サイエンスまま @cook_40099250

リンゴの酸味・シャキシャキ感が　『ふるる冷麺』の甘酸っぱいスープにぴったり！　食欲減退する夏にぴったりのレシピです♪　
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『ふるる冷麺』アレンジレシピコンテスト　参加の為に考えたレシピです。

リンゴの酸味・シャキシャキ感が　『ふるる冷麺』の甘酸っぱいスープにぴったり！　食欲減退する夏にぴったりのレシピです♪　
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材料

  • NONGSHIM ふるる冷麺 1袋
  • 茹で玉子 2分の1個
  • リンゴ 4分の1個
  • スライスハム 1枚
  • 大根 ２０ｇ
  • 葱(小口切り) お好み量
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作り方

  1. 1

    NONGSHIMさんの『ふるる冷麺』を　使用します。

    • さっぱり！ヘルシー！アップル冷麺作り方1写真
  2. 2

    茹で玉子を　5ミリ厚程度にスライスします。

  3. 3

    リンゴ・スライスハム・大根を　千切りにします。

  4. 4

    『ふるる冷麺』をパッケージに書かれている調理手順どおりに　調理します。

  5. 5

    冷麺・つゆをよそった器に　２と３と葱をトッピングして完成♪

  6. 6

    トッピングした具は、冷麺とよく混ぜ合わせて頂いてくださいね♪　

コツ・ポイント

野菜は、なんでもＯＫ！
お好みのもの・その日に冷蔵庫にあったもの・畑で収穫出来たもの、ご自由アレンジください。
切り方は　千切りで♪
リンゴだけは、必ず使用してください！

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サイエンスまま
サイエンスまま @cook_40099250
2018/05/12 12:23に公開
2013年クックパッド利用開始！の　専業主婦です♪同年 4月高校息子の弁当作りデビュー^^v　翌年年子娘の弁当作りも加わり、2016年度までの４年間　早朝４時起き弁当製作。その足跡は、日記にて公開中・・・・・♪2017年度からは、アラフィフ夫婦の健康を考えた食事を思索中。。。　レシピ投稿は、モニター課題がメインです♪
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このレシピのキーワード

ねぎ 大根 りんご ハム めん 卵

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