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すりごまと鯵の身が入った冷汁
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すりごまと鯵の身が入った冷汁-レシピのメイン写真

すりごまと鯵の身が入った冷汁

cookjay
cookjay @cook_40037567

暑い夏の日に、旨味つまった鯵のひらきが絶品の冷製味噌汁(冷汁)を
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冷製味噌汁から本場の冷汁にチャレンジ

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材料

2人分
  • 鯵のヒラキ 1枚
  • すりごま 適量
  • きゅうり 1本
  • 味噌汁
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作り方

  1. 1

    いつもより若干塩薄めの味噌汁を作り、冷蔵庫で冷やす

  2. 2

    鯵のひらきを焼き、身をほぐす。きゅうりは薄く輪切りし軽く塩をふって水抜きをしてかたく絞っておく

  3. 3

    食べる直前に、すりごまと鯵、きゅうりを合わせ碗に盛り、冷ました味噌汁を注いで完成

コツ・ポイント

ひらきの塩分を考慮した味噌の配分を。味噌は好みもあるが、ここは麦みそがおすすめ

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cookjay
cookjay @cook_40037567
2010/08/10 06:43に公開
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このレシピのキーワード

冷や汁 あじ キュウリ

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