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ムロアジの混ぜもの♪
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ムロアジの混ぜもの♪-レシピのメイン写真

ムロアジの混ぜもの♪

ゆりYO船長
ゆりYO船長 @cook_40059076

アジと名がつくがアジほど旨くないムロアジ。いろいろ作ってみたが、この食べ方が一番おいしかった。
このレシピの生い立ち
イマイチな味のムロアジがたくさん釣れた。
船宿の奥さんの「オススメの食べ方」を聞いて作ったら、大ヒット♪

アジと名がつくがアジほど旨くないムロアジ。いろいろ作ってみたが、この食べ方が一番おいしかった。
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ムロアジの混ぜもの♪

ゆりYO船長
ゆりYO船長 @cook_40059076

アジと名がつくがアジほど旨くないムロアジ。いろいろ作ってみたが、この食べ方が一番おいしかった。
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材料

  • ムロアジ 5匹
  • 調味料
  • 味噌 大2~
  • かつお節 5g(1袋)
  • 醤油 小半分ほど
  • ねぎ(細かく切る) 4本ほど
  • しょうが(すりおろし) 1かけ
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作り方

  1. 1

    ムロアジは下ごしらえする。
    今回は20cm前後のものだ。

    • ムロアジの混ぜもの♪作り方1写真
  2. 2

    丸ごとぐつぐつと茹でる。
    熱湯に入れて2分半くらいで大丈夫。

    • ムロアジの混ぜもの♪作り方2写真
  3. 3

    シッポの横の身がはがれてきたら茹で上がってる。

    • ムロアジの混ぜもの♪作り方3写真
  4. 4

    ザルにあげて、触れる程度まで冷ます。

    • ムロアジの混ぜもの♪作り方4写真
  5. 5

    ほぐす。手で簡単に骨が外れる。
    ゼイゴ・背ビレ・腹ビレ・腹の骨など、気になる硬い骨を取る。

    • ムロアジの混ぜもの♪作り方5写真
  6. 6

    ざっとほぐして…

    • ムロアジの混ぜもの♪作り方6写真
  7. 7

    調味料を入れて混ぜる。
    ねぎは細かく切って入れる(白ネギでも旨い)。
    お好みに味をととのえる。

    • ムロアジの混ぜもの♪作り方7写真
  8. 8

    器に盛ってできあがり。
    海苔と一緒に食べるとおいしいよ。

コツ・ポイント

5 写真は2分茹でた物。骨の周囲が赤い。2分半ほど茹でると丁度良いだろう。
  側線上の小骨は取らなくても気にならなかった。
7 味噌大2だとそのまま食べられる。ご飯のおかずにするなら味噌をもっと追加する。
  ネギはたっぷりがおいしい。

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ゆりYO船長
ゆりYO船長 @cook_40059076
2012/01/24 07:57に公開
一時ひどかったアレルギーは、治療で何とか収まったけれど、醤油と白米だけが食べられません。醤油→ナンプラー・しょっつるで作ったりしてます。魚釣り大好きな水彩画家です♪
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