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夏を乗り切る!イエロースムージー♪
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夏を乗り切る!イエロースムージー♪-レシピのメイン写真

夏を乗り切る!イエロースムージー♪

デイジーdaisy
デイジーdaisy @cook_40087454

イエローのフルーツを使ったパワフル・スムージー!http://ameblo.jp/k-kazu1969/でレシピ公開中!
このレシピの生い立ち
連日の猛暑で夏バテ気味なアナタにこのレシピをプレゼントします!!ビタミンと酵素をたっぷりチャージできるパワフル・イエロースムージーです

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材料

コップ2杯分
  • グレープフルーツ・ホワイト  1個
  • ゴールドキウイ  2個
  • パイナップル  1/4個
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作り方

  1. 1

    材料の皮を剥き、適当な大きさに切って、ミキサーで攪拌して出来上がりです。

    • 夏を乗り切る!イエロースムージー♪作り方1写真
  2. 2

    イエロースムージーを飲んで、元気をチャージしてね!!

    • 夏を乗り切る!イエロースムージー♪作り方2写真

コツ・ポイント

グレフルを最初にミキサーに入れると、何故かミキサーが回りやすいです(*^_^*)

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デイジーdaisy
デイジーdaisy @cook_40087454
2010/08/03 22:34に公開
ロー・フーディストなのでフレッシュ野菜・フレッシュフルーツ中心のレシピになりますが時には加熱食のレシピもご紹介します!基本は簡単に出来るレシピが中心ですので毎日の献立に利用していただけたら嬉しいです♪
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このレシピのキーワード

スムージー パイナップル ゴールデンキウイ グレープフルーツ

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