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牛乳かけご飯、牛乳茶漬けは究極の早飯
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牛乳かけご飯、牛乳茶漬けは究極の早飯-レシピのメイン写真

牛乳かけご飯、牛乳茶漬けは究極の早飯

クックGRAMPA
クックGRAMPA @cook_40098769

手間はご飯を温めるだけ。熱々のご飯でも冷たい牛乳でコーティングされるのでサッと食べられ、時間が無い時にも最適です。
このレシピの生い立ち
幼少の頃は好きな牛乳を飲むとお腹をこわしていましたが、牛乳ご飯は大丈夫でした。ご飯と一緒に牛乳を「噛んで」食べることになるので消化が良くなるのでしょう。牛乳に弱いお子さんにお奨めです。
トッピングを考えたのは最近ですが子供も喜んで食べます。

手間はご飯を温めるだけ。熱々のご飯でも冷たい牛乳でコーティングされるのでサッと食べられ、時間が無い時にも最適です。
このレシピの生い立ち
幼少の頃は好きな牛乳を飲むとお腹をこわしていましたが、牛乳ご飯は大丈夫でした。ご飯と一緒に牛乳を「噛んで」食べることになるので消化が良くなるのでしょう。牛乳に弱いお子さんにお奨めです。
トッピングを考えたのは最近ですが子供も喜んで食べます。

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牛乳かけご飯、牛乳茶漬けは究極の早飯

クックGRAMPA
クックGRAMPA @cook_40098769

手間はご飯を温めるだけ。熱々のご飯でも冷たい牛乳でコーティングされるのでサッと食べられ、時間が無い時にも最適です。
このレシピの生い立ち
幼少の頃は好きな牛乳を飲むとお腹をこわしていましたが、牛乳ご飯は大丈夫でした。ご飯と一緒に牛乳を「噛んで」食べることになるので消化が良くなるのでしょう。牛乳に弱いお子さんにお奨めです。
トッピングを考えたのは最近ですが子供も喜んで食べます。

手間はご飯を温めるだけ。熱々のご飯でも冷たい牛乳でコーティングされるのでサッと食べられ、時間が無い時にも最適です。
このレシピの生い立ち
幼少の頃は好きな牛乳を飲むとお腹をこわしていましたが、牛乳ご飯は大丈夫でした。ご飯と一緒に牛乳を「噛んで」食べることになるので消化が良くなるのでしょう。牛乳に弱いお子さんにお奨めです。
トッピングを考えたのは最近ですが子供も喜んで食べます。

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材料

1人分
  • ご飯 お茶碗1杯
  • 牛乳 約120ml(お好みで)
  • 海苔の佃煮 少々
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作り方

  1. 1

    ご飯は炊き立てかレンチンで熱々にしてお茶碗に富士山型に盛る。

  2. 2

    冷たい牛乳を掛け、トッピングに海苔の佃煮を乗せて完成。

    • 牛乳かけご飯、牛乳茶漬けは究極の早飯作り方2写真
  3. 3

    他のトッピング例1
    瓶詰めなめたけ。

    • 牛乳かけご飯、牛乳茶漬けは究極の早飯作り方3写真
  4. 4

    他のトッピング例2
    鮭フレーク。

    • 牛乳かけご飯、牛乳茶漬けは究極の早飯作り方4写真
  5. 5

    他のトッピング例3
    野沢菜漬け

    • 牛乳かけご飯、牛乳茶漬けは究極の早飯作り方5写真
  6. 6

    他のトッピング例4
    梅干し

    • 牛乳かけご飯、牛乳茶漬けは究極の早飯作り方6写真
  7. 7

    他のトッピング例5
    マーガリン
    クリーミーになって洋風になります。

    • 牛乳かけご飯、牛乳茶漬けは究極の早飯作り方7写真

コツ・ポイント

熱々のご飯と冷たい牛乳でパンチの効いた食感になります。
トッピングは少し塩気のあるものが合います。何も無かったらお醤油数滴も有りです。
時間が無い時に、玉子かけご飯に匹敵する早飯です♪

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クックGRAMPA
クックGRAMPA @cook_40098769
2018/05/08 01:43に公開

このレシピのキーワード

お茶漬け ご飯 海苔 牛乳

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