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簡単-レシピのメイン写真

簡単

umi
umi @cook_40052424

ちょっと 体重がオ−バ−した時に飲むと 美味しいのにヘルシ−なので 体重はすぐに戻る ハッピ−なス−プです。
このレシピの生い立ち
長い主婦歴の中から生まれた ヘルシ−なスープです。好みでジャガイモも入れると美味しいです。

ちょっと 体重がオ−バ−した時に飲むと 美味しいのにヘルシ−なので 体重はすぐに戻る ハッピ−なス−プです。
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長い主婦歴の中から生まれた ヘルシ−なスープです。好みでジャガイモも入れると美味しいです。

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umi
umi @cook_40052424

ちょっと 体重がオ−バ−した時に飲むと 美味しいのにヘルシ−なので 体重はすぐに戻る ハッピ−なス−プです。
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長い主婦歴の中から生まれた ヘルシ−なスープです。好みでジャガイモも入れると美味しいです。

ちょっと 体重がオ−バ−した時に飲むと 美味しいのにヘルシ−なので 体重はすぐに戻る ハッピ−なス−プです。
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長い主婦歴の中から生まれた ヘルシ−なスープです。好みでジャガイモも入れると美味しいです。

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材料

  • キャベツ 400g
  • にんじん 1本
  • セロリ 2本
  • たまねぎ 1個
  • 大豆の水煮 100g
  • トマト缶 1個
  • 水 1000cc
  • オリ−ブオイル 大匙3
  • ベ−コン 2枚
  • ブイヨン 3個
  • ハバネロオイル 好みで適量
  • 塩 コショウ
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作り方

  1. 1

    みじん切りしたベ−コンをオリ−ブオイルで炒め 野菜も適当に切り炒める。

    • 簡単作り方1写真
  2. 2

    トマト缶 水 ブイヨンを入れ 野菜が柔らかくなるまで煮る。ハバネロオイル 塩 コショウで味を整える。

    • 簡単作り方2写真
  3. 3

    大豆の水煮を加えるひと煮たてさせ 器に盛り パセリを乗せる。

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umi
umi @cook_40052424
2012/01/26 05:50に公開
楽しくお料理タイム!!I love kitchen毎日のお惣菜やお菓子 ハード系のパン作りが好きです。笑い声と会話のある家庭に美味しい食事!があると思う主婦です。普通のごはんが美味しいと言われたいわ
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このレシピのキーワード

大豆 セロリ にんじん キャベツ トマト缶 玉ねぎ

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