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●夏一人ランチにぴったり★サラダうどん●
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●夏一人ランチにぴったり★サラダうどん●-レシピのメイン写真

●夏一人ランチにぴったり★サラダうどん●

aya2920
aya2920 @cook_40057445

冷蔵庫にある野菜とうどんをたっぷりのめんつゆとマヨで。うまぁ~~♪
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夏のお昼に我が家でよく出ます❤

冷蔵庫にある野菜とうどんをたっぷりのめんつゆとマヨで。うまぁ~~♪
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aya2920
aya2920 @cook_40057445

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材料

2人前
  • うどん 200g(二人前)
  • レタス(洗ってちぎる) 1/4~1/2個
  • 胡瓜(スライス) 1本
  • ピーマン(スライス) 1~2個
  • トマト 1個
  • 塩蔵わかめ(水で戻して1口大に切る) 一つかみ
  • ツナ缶 1缶
  • お好みのめんつゆ(お好みの濃さ) 300cc前後
  • ●マヨネーズ お好み
  • ●鰹節 適宜
  • 具はほかに玉葱スライス、紫蘇、茹で卵、ハム、焼きナスなど、あるものなんでも
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作り方

  1. 1

    野菜などを洗ってそれぞれ適当な切り方をしておく。濃縮めんつゆであれば好みの濃さに薄めておく。

  2. 2

    うどんを表示通り茹で、冷水で洗う

  3. 3

    お皿にうどんをよそい、その上に、レタス、胡瓜、トマト、わかめ、ツナを載せていき、麺つゆを上からかける。

  4. 4

    テーブルで各々マヨと鰹節をかけて召し上がってください。

コツ・ポイント

麺つゆはちょっと濃いめが美味しいと思います。
うどんもコシのあるタイプのものが好みです♪

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aya2920
aya2920 @cook_40057445
2010/08/03 03:39に公開
料理初心者です。基本的な家庭料理習得に向けてがんばっています(^0_0^)
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このレシピのキーワード

サラダ うどん ツナ 大葉 ゆで卵 トマト レタス キュウリ ピーマン ハム かつお節 玉ねぎ

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