お肉やわらか♪ ビーフシチュー
圧力鍋を使って、大きめのお肉もトロトロに・・・
このレシピの生い立ち
圧力鍋を使って大きめのお肉もとろとろに・・・
作り方
- 1
牛肉に塩・胡椒をし、小麦粉をまぶす。
フライパンを熱し、油を少し入れて牛肉を焦げ目がつくように炒める。 - 2
1のフライパンに赤ワインを入れ、強火にかける。
- 3
圧力鍋に2の肉と赤ワインを移す。玉ねぎをくし形に切って入れ、ローリエを入れる。水200ccを入れる。
- 4
蓋をして強火に。
圧がかかったら弱火にして18分加圧する。→加圧後は自然冷却。 - 5
じゃがいもは少し大き目に、人参は食べやすく切っておく。
圧力鍋から肉と玉ねぎを取りだす。柔らかくなりすぎるので・・ - 6
じゃがいもと人参、デミグラスソースを圧力鍋に入れて、3分加圧する。
→自然冷却。 - 7
ケチャップとソースを入れ、肉と玉ねぎを戻し、煮詰める。
塩・胡椒で味を整える。 - 8
別ゆでしたブロッコリーをのせて、できあがり♪
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