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簡単☆かいわれ大根ツナわかめのぽん酢和え
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簡単☆かいわれ大根ツナわかめのぽん酢和え-レシピのメイン写真

簡単☆かいわれ大根ツナわかめのぽん酢和え

utinonyanz
utinonyanz @cook_40110465

かいわれ大根といえばハムで巻くか、サラダにするかしか無かったのですが、このレシピは超簡単!!

定番レシピに即決定です!
このレシピの生い立ち
かいわれ大根と相性が良いツナは鉄板アイテムですが、そこのわかめとポン酢…?!
驚きの超簡単&さっぱり感、クセになりますよ~☆

かいわれ大根といえばハムで巻くか、サラダにするかしか無かったのですが、このレシピは超簡単!!

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かいわれ大根と相性が良いツナは鉄板アイテムですが、そこのわかめとポン酢…?!
驚きの超簡単&さっぱり感、クセになりますよ~☆

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簡単☆かいわれ大根ツナわかめのぽん酢和え

utinonyanz
utinonyanz @cook_40110465

かいわれ大根といえばハムで巻くか、サラダにするかしか無かったのですが、このレシピは超簡単!!

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かいわれ大根と相性が良いツナは鉄板アイテムですが、そこのわかめとポン酢…?!
驚きの超簡単&さっぱり感、クセになりますよ~☆

かいわれ大根といえばハムで巻くか、サラダにするかしか無かったのですが、このレシピは超簡単!!

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かいわれ大根と相性が良いツナは鉄板アイテムですが、そこのわかめとポン酢…?!
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材料

4人前
  • かいわれ大根 1パック
  • ツナ缶 1個
  • わかめ 今回生ワカメ100g使用
  • ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    生ワカメは塩を洗い流し、水で戻す。
    戻ったら、軽く水気を切って、適当な大きさにカット。

  2. 2

    かいわれ大根はさっと水で洗って根っこを切り落とします。
    食べやすい長さにカット。

  3. 3

    ボウルにかいわれ大根、わかめ、ツナ缶を入れ、ポン酢で味を整えて完成☆

  4. 4

    ワカメとツナとぽん酢以外はお好きな葉物でどうぞ~♪♪

  5. 5

    ☆きゅうり千切りとレタスとワカメとツナ

    • 簡単☆かいわれ大根ツナわかめのぽん酢和え作り方5写真
  6. 6

    ☆カイワレと白菜千切りとワカメとツナ

    • 簡単☆かいわれ大根ツナわかめのぽん酢和え作り方6写真
  7. 7

    ☆水菜とワカメとツナ

    • 簡単☆かいわれ大根ツナわかめのぽん酢和え作り方7写真
  8. 8

    ☆白菜千切りと大根の葉とワカメとツナ

    • 簡単☆かいわれ大根ツナわかめのぽん酢和え作り方8写真

コツ・ポイント

今回、ツナの油は切らずに使いましたが、油を切って使うと、ポン酢のさっぱり感たっぷりでヘルシーな感じに仕上がると思います。

乾燥わかめ適量を使用しても、全然OKです!!その際は、ポン酢で味を整えて下さいね~☆

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utinonyanz
utinonyanz @cook_40110465
2010/08/01 13:52に公開
簡単&お手軽で美味しいものを日々模索中です。
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このレシピのキーワード

ツナ ワカメ かいわれ

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