健康に良いスムージーを作ってみました！このレシピの生い立ち忘れないためのメモ用です。
バナナ(皮をむく)、キウイ(皮つきのまま)、アボガド(皮をむく)、小松菜を2〜3cm角に切る。
全ての材料をミキサーにかけて出来上がり。
固いフルーツから柔らかい葉物の順にミキサーに入れると上手く撹拌できます。豆乳や水の量はお好みで。
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