切干大根と白菜の酢の物
切干大根は、むくみ改善に良いらしい。
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大量にいただいた白菜の消費&切干大根の調理法を模索中。
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白菜は5ミリ幅にきざんで、塩小さじ1を振り、軽くまぜておく。
切干大根をぬるま湯に15~20分つけて、もどす。
ボウルに●の調味料を入れて混ぜる。
戻した切干大根を硬くしぼり、適当な大きさ(1.5~2センチ位)に刻む。
③のボウルに④を入れ、軽く混ぜて5分程置く。
白菜の水気を絞り、⑤へ加えて、よく混ぜて5~10分程置いて、味をなじませる。
器へ盛り付け、ごま油をかける。
切干は、細かく刻んだほうが白菜と混ざりやすい。
好みで一味や七味を振っても。写真は「生七味」といって、七味唐辛子をペースト状にした物。近所のスーパーで購入。
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